Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Kennismakingsworkshop: “Kriya Yoga’’

november 21|13:30 - 16:00

€17,50

‘’ Mediteer en ontdek een paradijs in je eigen hart” ( PY)

In deze kennismakingsworkshop ga je je verdiepen in Kriya Yoga. Kriya Yoga is een eeuwenoude Indiase meditatievorm die je o.a. kan helpen je te ontspannen, los te laten, maar ook om rustiger, intuïtiever en creatiever te worden en met meer vreugde in het leven te staan.

We gaan in de workshop zowel praktisch als theoretisch aan de slag met onderstaande technieken die behulpzaam zijn om in meditatie te komen (volgens de teachings van Paramahansa Yogananda):

-energieoefeningen, die je lichaam ontspannen en met nieuwe energie opladen
-een ademhalingstechniek om je emoties tot rust te brengen
-een beproefde concentratietechniek om je gedachten tot rust te brengen

En kom ervaren wat het je nog meer kan brengen.

Na de workshop heb je voldoende handvaten om er zelf mee aan de slag te kunnen.

Een aanrader is het boek “Autobiografie van een yogi’’ van Paramahansa Yogananda.

Opgave en informatie: ellenvanvulpen1@gmail.com of 06-13847210
Ellen van Vulpen
www.helenderwijs.net

Gegevens

Datum:
november 21
Tijd:
13:30 - 16:00
Kosten:
€17,50
Evenement Categorieën:
,
Evenement Tags:
, ,

Locatie

NovaStrada
Aan de Vaart 12
Roden, 9301 ZH Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
06-30041121