- Dit event is voorbij.
Workshop: Ouder & Kind mindfulness (7 t/m 9 jaar)
9 november 2019|14:00 - 15:30
€19,50
Samen met je kind een momentje rust pakken tijdens of na een drukke dag met veel prikkels en stress?
Leer op speelse wijze samen tot rust te komen in deze workshop.
In een ontspannen sfeer leren jullie hoe je op eenvoudige wijze je lichaam kunt ontspannen en meer stilte in je hoofd kunt gaan ervaren. Je kunt je daardoor beter concentreren, je wordt creatiever en het vergroot je zelfvertrouwen. En samen stil zitten is fijner dan alleen. Jullie leren dit met behulp van lichaamsgerichte oefeningen, een ademtechniek en visualisaties.
We sluiten de workshop af met een creatieve opdracht.
Voor wie: kinderen van 7 t/m 9 jaar.
Wanneer: 9 november van 14:00 tot 15:30
Kosten: 19,50 Per ouder en kind
Reservering en info: ellenvanvulpen1@gmail.com of 06-13847210