BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//NovaStrada - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:NovaStrada
X-ORIGINAL-URL:https://novastrada.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor NovaStrada
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250312T140000
DTEND;TZID=UTC:20250324T192038
DTSTAMP:20260430T085253
CREATED:20250210T151931Z
LAST-MODIFIED:20250324T192035Z
UID:4367-1741788000-1742844038@novastrada.nl
SUMMARY:Yin Yoga XL & Yoga Nidra
DESCRIPTION:Workshop: Yin Yoga XL & Yoga Nidra  \nGun jezelf een diepe ontspanning en nieuwe energie tijdens deze extra lange yogales. We starten met meditatie en ademhalingsoefeningen om tot rust te komen\, gevolgd door zachte losmaakoefeningen. Daarna duiken we in een uur yin yoga\, waarbij we het bindweefsel en de gewrichten versterken en versoepelen. Elke houding voelt als een mini-meditatie\, waarin je spanning loslaat en de energie vrij laat stromen. \nAls afsluiting geniet je van een diepe Yoga Nidra\, ook wel ‘slaapyoga’ genoemd. Tijdens deze sessie kom je in een staat tussen waken en slapen – een ervaring die je normaal alleen in diepe slaap bereikt. Eén sessie staat gelijk aan drie tot vier uur slaap! Je voelt je na afloop heerlijk uitgerust\, ontspannen en verfrist. Daarnaast helpt Yoga Nidra je onderbewustzijn op te schonen van stress\, bevordert het een diepe slaap en geeft het je meer rust en creativiteit. \nDeze workshop is inmiddels vol!  \n  \n 
URL:https://novastrada.nl/activiteit/yin-yoga-xl-yoga-nidra/
LOCATION:NovaStrada\, Vlasveen 34\, RODEN\, 9301 PT\, Nederland
CATEGORIES:workshop,Yoga
ORGANIZER;CN="NovaStrada":MAILTO:info@novastrada.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR