BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//NovaStrada - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:NovaStrada
X-ORIGINAL-URL:https://novastrada.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor NovaStrada
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250312T140000
DTEND;TZID=UTC:20250324T192038
DTSTAMP:20260430T163053
CREATED:20250210T151931Z
LAST-MODIFIED:20250324T192035Z
UID:4367-1741788000-1742844038@novastrada.nl
SUMMARY:Yin Yoga XL & Yoga Nidra
DESCRIPTION:Workshop: Yin Yoga XL & Yoga Nidra  \nGun jezelf een diepe ontspanning en nieuwe energie tijdens deze extra lange yogales. We starten met meditatie en ademhalingsoefeningen om tot rust te komen\, gevolgd door zachte losmaakoefeningen. Daarna duiken we in een uur yin yoga\, waarbij we het bindweefsel en de gewrichten versterken en versoepelen. Elke houding voelt als een mini-meditatie\, waarin je spanning loslaat en de energie vrij laat stromen. \nAls afsluiting geniet je van een diepe Yoga Nidra\, ook wel ‘slaapyoga’ genoemd. Tijdens deze sessie kom je in een staat tussen waken en slapen – een ervaring die je normaal alleen in diepe slaap bereikt. Eén sessie staat gelijk aan drie tot vier uur slaap! Je voelt je na afloop heerlijk uitgerust\, ontspannen en verfrist. Daarnaast helpt Yoga Nidra je onderbewustzijn op te schonen van stress\, bevordert het een diepe slaap en geeft het je meer rust en creativiteit. \nDeze workshop is inmiddels vol!  \n  \n 
URL:https://novastrada.nl/activiteit/yin-yoga-xl-yoga-nidra/
LOCATION:NovaStrada\, Vlasveen 34\, RODEN\, 9301 PT\, Nederland
CATEGORIES:workshop,Yoga
ORGANIZER;CN="NovaStrada":MAILTO:info@novastrada.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250323T130000
DTEND;TZID=UTC:20250323T170000
DTSTAMP:20260430T163053
CREATED:20240924T125022Z
LAST-MODIFIED:20250211T123324Z
UID:4141-1742734800-1742749200@novastrada.nl
SUMMARY:Restorative Reiki Workshop
DESCRIPTION:Restorative Reiki Workshop\n\n\n\n\n\nDeze workshop bied je een prachtige kans om je voor te bereiden op de lente en kennis te maken met een lage dosering plantmedicijn. \nTijdens deze middag laten we ons inspireren door de krachtige energie van de equinox: een moment van perfecte balans tussen Yin en Yang. \nDe equinox nodigt ons uit om naar binnen te keren\, stil te staan bij onszelf\, en balans te vinden tussen lichaam\, geest en adem. Met zachte yoga-houdingen\, begeleid door de subtiele energie van Reiki\, creëren we een ruimte voor diepe ontspanning\, loslaten en energetische balans. \nWat kun je verwachten? \n\nWe starten met een bonbon van rauwe cacao\, een prachtige hartopener die we combineren met een microdosis truffels. Dit is een mooie en liefdevolle manier om kennis te maken met de cacao en/of deze plantmedicijnen. De effecten zijn zacht en subtiel bij deze doseringen (wil je dit liever niet\, dan is dat geen probleem).\nYin en Restorative yoga en ademoefeningen: Zak lekker diep weg in de kussens en dekens en geef je over aan ontspanning. We ondersteunen de yogahoudingen met zachte reiki aanrakingen.\nPersoonlijke reiki behandeling: Je ontvangt een persoonlijke behandeling gericht op het balanceren van je energie systeem (chakra’s) (Lees meer over Reiki).\nReiki Groepsmeditatie: We ronden deze middag af met een ontspannende Reiki groepsmeditatie\nOntspanning en delen: Tijd om ervaringen te delen en samen thee te drinken.\n\n  \nDeze workshop is geschikt voor iedereen die rust\, zelfzorg en een moment van verbinding zoekt. Geen ervaring met Reiki of yoga nodig. \nDe behandelaars \nBea Visser en Henrieke Kuiper zijn ervaren lichaamsgerichte coaches die hun talenten bundelen voor jouw welzijn en persoonlijke groei. \n\nBea Visser: Gebruikt yoga\, reiki\, body work en zet haar sterke intuïtie in om anderen te helpen hun innerlijke bewustzijn en eventuele blokkades  te vinden om zelf een stap vooruit te zetten\nHenrieke Kuiper: Integreert Tarot\, kristallen en reiki om mensen intuïtief te ondersteunen bij hun levensvragen. Haar hooggevoeligheid maakt haar sessies krachtig en persoonlijk.\n\nSamen bieden Bea en Henrieke een holistische benadering van welzijn\, gericht op een gezonder en harmonieuzer leven. \nDatum: 23 maart 2025\n13:00 – 17:00 (inloop 12:45)\nBijdrage: € 65\,- euro.\nAanmelden: klik hier!  
URL:https://novastrada.nl/activiteit/restorative-reiki-workshop-2/
LOCATION:NovaStrada\, Vlasveen 34\, RODEN\, 9301 PT\, Nederland
CATEGORIES:workshop,Yoga
END:VEVENT
END:VCALENDAR