NovaStrada

Akasha Kundalini Activatie met facilitators Aafke en Merlinde
2024-12-06 19:30 - 21:30 UTC | NovaStrada, Vlasveen 34, RODEN, 9301 PT, Nederland
Elke eerste vrijdag van de maand komen Kundalini – yoga – reiki facilitators Aafke en Merlinde voor een speciale Leap meets Akasha Kundalini activatie naar NovaStrada in Roden. In deze groepssetting creëren wij een sacred space, waar iedereen een eigen innerlijke reis maakt en je kundalini energie vrij kan stromen. We werken samen in een energieveld van Akasha, een universele bron energie, die met jouw eigen levensenergie resoneert. Daarmee kom je dieper in verbinding met je ware zielspad.
Deze activatie sessie kan er veel in beweging zetten op fysieke, emotionele, mentale en energetische lagen. Je kundalini energie heeft namelijk een intelligente manier om door je lichaam te bewegen en brengt precies naar de oppervlakte wat jij op dat moment nodig hebt. Het is daarmee een uitnodiging om echt te voelen wat er van binnenuit mag ontstaan. Daarmee kan je mooie inzichten opdoen over thema’s die spelen in jouw leven.
Voorafgaand brengen we bewustzijn in het lijf met somatische oefeningen uit de yoga-filosofie om je centrale zenuwstelsel tot rust te brengen en je parasympathische zenuwstelsel te stimuleren. In rust en ontspanning kom je vervolgens in volledige overgave liggen op een yogamat. Aafke en Merlinde begeleiden de sessie intuïtief met ons lijf, stem en muziek. We nodigen je uit om ruimte te geven aan jouw authentieke expressie. Alles dat op dat moment geuit mag worden
We sluiten de sessie af door te delen over wat je hebt ervaren, welke inzichten je hebt opgedaan en wat je kan meenemen voor je integratieproces in het dagelijks leven. Mocht je er behoefte aan hebben, dan is er ook ruimte om na de sessie een van ons te spreken en wat dieper in te gaan op nazorg.
Het integreren van een kundalini activatie is enorm belangrijk voor het belichamen van je authentieke zelf. In de nawerking van deze sessie kun je onder andere meer rust in je lijf ervaren en opmerken dat bepaalde geconditioneerde overtuigingen afpellen. Ook kun je voelen dat je sterker in verbinding bent met je intuïtie en je hogere zelf.
Verlang jij de diepere lagen in jezelf? En voel jij dat je klaar bent om oude stukken in je leven te transformeren met positieve energie?
We verwelkomen je graag op vrijdagavond 6 december voor een bijzondere helende avond!
Liefs,
Aafke en Merlinde
Bijdrage: € 66,80 euro
Aanmelden: klik hier!

Nieuwjaars Klankreis: ‘Ontdek je innerlijke vlam en wens voor 2025 ‘ (Opbrengst 100% Crowdfunding)
2025-01-24 19:30 - 20:30 | NovaStrada, Vlasveen 34, RODEN, 9301 PT, Nederland
Deze nieuwjaars klankreis is voornamelijk gericht op ontspanning en het tot rust komen. In deze ontspanning ontstaat ruimte voor je innerlijke vlam en wens voor jezelf voor dit komend jaar. Een reis waarin het licht mag schijnen op wat je wilt loslaten en waar je echt voor wilt gaan. Een verlichtende klank reis.
Je gaat lekker zitten of liggen. Jij hoeft niets te doen. De klanken van klankschalen, gong en andere instrumenten klinken en je kunt een innerlijke reis maken. Al liggend onder een dekentje onderga je een bad van klank en trilling die elke cel in je lichaam beroert. Alles stroomt, een sensatie en diepe relaxatie op hetzelfde moment.
Het wordt een unieke en wonderlijke ervaring waarbij je wegglijdt van je zorgen en dagelijkse beslommeringen. Lekker relaxen, alles loslaten, je laten meevoeren in een diepe ontspanning en het ontdekken van jouw innerlijke vlam en wens voor jouzelf voor 2025.

De Klankreis wordt je aangeboden door Bianca Gudema: Klank masseur (Peter Hess Klank methode).
Inloop is vanaf 19:10 uur.
Bijdrage: 25,-
De opbrengt is volledig voor de Crowdfundingscampagne!

Individuele Sessie Stembevrijding & Sjamanendrum. (Opbrengt 100% Crowdfunding)
2025-02-01 08:00 - 17:00
Een sessie Stembevrijding & Sjamanendrum: jouw unieke trilling ontdekken
Tijdens een sessie Stembevrijding & Sjamanendrum verbind je je stem met jouw oerklank, jouw oorspronkelijke trilling. Hiermee bevrijd je je levensenergie en potentieel, zodat alles weer vrij kan stromen. De helende klanken van de drum brengen je moeiteloos in een meditatieve staat.
Samen met mij speel je op de drum, waardoor je vanuit je hart en lijf vrijuit kunt zingen en klanken kunt maken, zonder oordeel. Je ontdekt jouw unieke trilling en ervaart de vreugde van volledig jezelf zijn. Alles wat zich aandient – emoties, oude overtuigingen of fysieke blokkades – wordt omarmd, zodat jouw energie weer kan stromen. Tijdens de sessie maken we ook gebruik van klankschalen, meditatie en de sjamanendrum.
De sessie duurt ongeveer 1,5 tot 2 uur en jouw bijdrage is € 95,- (in plaats van het reguliere tarief van € 110,-). Je kunt deze sessie boeken via de Crowdfundingspagina door € 95,- of meer te doneren. Kies de stembevrijdingssessie als “Beloning” en verzeker jezelf van deze bijzondere ervaring.
Layla doneert deze sessies om bij te dragen aan de realisatie van het nieuwe centrum. Let op: er zijn slechts 4 plekken beschikbaar, dus wacht niet te lang – vol is vol! Na je donatie kun je met Layla contact opnemen om samen een afspraak te plannen in 2025.
Met deze beloning geef je jezelf een uniek cadeau én draag je bij aan het realiseren van het nieuwe centrum.
Om te boeken klik hier.
Heb je zelf geen drum, dan kun je er één lenen.
Over Layla Radjab:
Layla begeleidt sjamanistische droomcirkels, klankconcerten en drumcirkels heeft daarnaast een eigen praktijk als sjamanistisch coach. Ze volgde meerdere trainingen in het sjamanisme, o.a. bij Roel Crabbé van centrum Anam Cara in België. Dit diepgaande droomwerk in de menselijke ziel gaven haar vanaf het eerste moment het gevoel van thuiskomen. Bij haar sjamanistisch droomwerk zet ze haar zangstem, die intuïtief is en diep doorwerkt, in als klank voor healing samen met de genezende klank van haar sjamanendrum en andere meditatieve instrumenten zoals klankschalen. In haar werk met mensen zoekt ze naar de verbinding vanuit de kracht van het Hart.
Layla: “Voor mij gaat sjamanisme over je eigen unieke plek innemen in een groter geheel, je verbonden voelen met het universum. En dat jij als mens je eigen taak hebt op deze aarde. Iedereen heeft zijn eigen ‘dreamsong’, zijn of haar eigen spirituele landschap. Deze draag je met je mee vanuit je voorouders. Het is aan jou om er contact mee te maken. Zodat je gaat leven vanuit de wijsheid van je hart, vanuit wie jij ten diepste bent”.
Je kunt een muziekopname met haar stem beluisteren op haar website: www.droomtijdvandeziel.nl

Korte Bevalcursus
2025-02-01 13:00 - 16:30 | NovaStrada, Vlasveen 34, RODEN, 9301 PT, Nederland
Om je aan te melden voor deze cursus of voor vragen kan je contact opnemen met:
Marjanne Staat van PraktijkMama Tel: 06-4259463 of mail naar: info@praktijkmama.nl

Kundalini Groepssessie
2025-02-07 19:00 - 21:30 | NovaStrada, Vlasveen 34, RODEN, 9301 PT, Nederland
Kundalini is je eigen levensenergie. Iedereen bezit deze energie maar bij velen van ons ligt ze in de sluimerstand diep in het bekkengebied. Met maximaal 10 deelnemers maak je een innerlijke reis waar je Kundalini energie wordt geactiveerd en zich openbaart.
Als ervaren facilitators met expertise in lichaamsgericht en innerlijk werk, creëren wij samen met jullie een fijne, warme setting waar een veld van veiligheid, vertrouwen en verbinding is. Dit zorgt ervoor dat je je helemaal kunt overgeven aan het proces. We zetten verschillende lichaamsgerichte werkvormen in om uit het hoofd en in je lijf te zakken. Denk hierbij aan meditatie, adem- en grondingsoefeningen. Het zetten van een intentie is belangrijk bij een Kundalini activatie. Hier besteden we aandacht aan en indien nodig helpen we je hierbij. Wanneer de Kundalini reis start, lig je op een matje en ontvang je de activatie. De sessie altijd gepaard met luide, krachtige muziek. Afgestemd op de groep.
Tijdens de sessie zorgen wij voor jullie veiligheid. Dit doen we door te spaceholden. Daar waar nodig ondersteunen we, dit kan zijn door je uit te
nodigen om door bepaalde stukken heen te gaan. Je aan te moedigen of door een aanraking (altijd vanuit consent). Alles wat zich aandient, is welkom. Jij bent helemaal welkom!
Voel je na het lezen een kriebel of een vette ja! meld je dan nu aan. Laat je verrassen en ontdek de energie die in jou schuilt.
7 februari van 19.00-21.30 uur
Investering: 75,-
aanmelden via www.praktijklotusspirit.nl/boeken
We hopen je ont-moeten de 7de.
Liefs,
Bea Visser van www.vibeyoga.nl en
Saskia Jansen van www.praktijklotusspirit.nl

Workshop: Bouw je eigen Sjamanendrum
2025-02-08 11:00 - 16:00 | NovaStrada, Vlasveen 34, RODEN, 9301 PT, Nederland
Workshop: Bouw je eigen Sjamanendrum.
Tijdens deze bijzondere workshop maak je niet alleen een drum, maar creëer je een krachtig instrument dat jouw intenties en energie weerspiegelt. Je verbindt je met de materialen en bouwt iets dat echt van jou is. Elke keer dat je de drum bespeelt of bekijkt, komt jouw intentie opnieuw tot leven.
Wat is een sjamanendrum?De sjamanendrum is een van de oudste instrumenten ter wereld en wordt vaak gezien als een geschenk van de natuur en de Grote Geest. Het vertegenwoordigt de kracht van Moeder Aarde en wordt traditioneel gebruikt om verbinding te maken met de spirituele wereld, bijvoorbeeld om inzichten te krijgen, te mediteren of diepe innerlijke rust te ervaren.
Elke drum is uniek – in klank, uiterlijk en energie. Het is dit persoonlijke karakter dat de sjamanendrum zo bijzonder maakt.
Wat doet een sjamanendrum voor jou?De klank van de drum creëert trillingen die je helpen tot rust te komen en helderheid in je gedachten te brengen. Het kan diepe ontspanning en zelfheling bevorderen, je bewustzijn openen en je verbinden met je innerlijke zelf.
Over de workshop De workshop wordt begeleid door Roberto Lopez, een Mexicaanse sjamaan met jarenlange ervaring en diepe kennis van het bouwen en bespelen van sjamanendrums. Roberto creëert een rustige sfeer waarin je je volledig kunt concentreren op het proces. Hij legt vooraf het hele proces helder uit en geeft uitleg over toonhoogtes en hoe je jouw drum kunt bespelen.
Tijdens de workshop:

Kies je het frame: Je bepaalt de grootte van jouw drumframe, met keuze uit diameters van 30, 35, 40, 45 of 50 centimeter. De grootte van het frame bepaalt de toonhoogte van jouw drum.
Bespannen met koeienhuid: Onder Roberto’s begeleiding leer je de drum te bespannen met koeienhuid. Dit intensieve proces versterkt de energetische verbinding met jouw drum en geeft je de kans om er je hart en ziel in te leggen.
Maak je een drumstick: Als je drum klaar is, maak je je eigen drumstick om jouw instrument helemaal compleet te maken.

Na afloop ervaar je hoe de verschillende drums klinken en ontdek je de unieke klank en energie van jouw eigen drum. Jouw drum wordt niet alleen een instrument, maar een begeleider voor jouw innerlijke processen en groei.

Tijd: Een dag van 11:00 tot ongeveer 16.00 uur
Investering: € 200,- (inclusief alle materialen, een drumstok, koffie, thee en soep)
Wat je mee naar huis neemt: Jouw eigen handgemaakte sjamanendrum, een krachtig instrument dat jouw energie en intenties belichaamt.

Je bent van harte welkom om deel te nemen!
Het bedrag van € 200,- mag je contant meenemen op de dag zelf. Je kan je hier opgeven voor de dag.

Gratis workshop: Hartcoherentie.
2025-02-09 13:00 - 15:00 | NovaStrada, Vlasveen 34, RODEN, 9301 PT, Nederland
Van Stress naar Veerkracht!
Ontdek de kracht van het biofeedback-systeem Hartcoherentie!
Tijdens deze workshop leer je hoe je hart en brein in harmonie kunt brengen, stress kunt loslaten en emotionele veerkracht kunt opbouwen.
Dit proces wordt zichtbaar en meetbaar gemaakt via een speciaal computerprogramma. Je ontdekt hoe je de kracht van je hart kunt gebruiken om een diepere verbinding tussen hoofd en hart te creëren. Ervaar krachtige ademhalingsoefeningen en ontdek hoe je positieve emoties kunt cultiveren.
Je maakt kennis met de wetenschap achter deze methode, die je gezondheid en veerkracht verbetert. Als je wilt, kun je de apparatuur gebruiken om zelf het effect van coherente ademhaling te ervaren.
Laat je inspireren!
Wanneer: Zondag 9 februari, 13:00 – 15:00
Waar: Centrum NovaStrada, Roden

De workshop wordt geleid door Maaike Feddes, een ervaren begeleider voor mensen die vastlopen in bepaalde levensgebieden of zich willen ontwikkelen op het gebied van bewustzijn en ervaringsgerichte spiritualiteit. Na jarenlange ervaring in het geven van trainingen en begeleiding, biedt Maaike nu ook het transformatie-traject Van Angst naar Liefde, waarin hartcoherentie de brug slaat tussen wetenschap en spiritualiteit.
Aanmelden of meer informatie?
Bel of mail Maaike: 0613525003 of mhfeddes@gmail.com

Van stress naar Energie en Veerkracht
2025-02-16 13:00 - 16:00 | NovaStrada, Vlasveen 34, RODEN, 9301 PT, Nederland
Van stress naar energie en veerkracht
Deze training helpt je om veerkracht te vergroten, beter om te gaan met stress en meer balans te vinden tussen hart, brein en emoties. Je leert waar je energie van krijgt en waar je deze verliest, en hoe je energielekken kunt dichten. Door bewust te worden van je patronen, ontdek je hoe je energie weer kunt opladen en innerlijke rust kunt hervinden.
Een belangrijk onderdeel van de training is hartcoherentie: een techniek die je helpt om een rustige en gebalanceerde staat te bereiken. Dit bevordert niet alleen je vermogen om emoties te reguleren en stress te verminderen, maar ook om helderder beslissingen te nemen en in lijn te handelen met jouw waarden en verlangens. Het geeft je inzicht in jezelf en opent de weg naar meer energie en veerkracht.
Wat komt er aan bod?

Adem- en ontspanningstechnieken om je hoofd tot rust te brengen en in het moment te zijn
Herkennen van stressverhogende overtuigingen
Hartritmevariaties meten om je veerkracht in kaart te brengen
Inzicht in de werking van het zenuwstelsel bij stress, veerkracht en intuïtie
Lichaamswerk: luisteren naar signalen van je lichaam
Visualisaties die je ondersteunen in het opbouwen van energie en veerkracht

De training bestaat uit drie bijeenkomsten van 3 uur en kost €150 per persoon.
Data en tijden:

Zondag 16 februari – 13:00-16:00
Zondag 2 maart – 10:00-13:00
Vrijdag 14 maart – 13:30-16:30

Aanmelden
Neem contact op met:
Maaike Feddes – mhfeddes@gmail.com / 06-13525003
Jetske van der Veen – jetske.vanderveen@home.nl / 06-41141856

Healing Drumcirkel
2025-03-01 13:30 - 17:00 | NovaStrada, Vlasveen 34, RODEN, 9301 PT, Nederland
Healing Drumcirkel
Ervaar de kracht van het spelen op de sjamanendrum en het zingen van prachtige songs van de Native Americans en andere liederen uit verschillende werelddelen en voel je verbonden vanuit het hart met de genezende klanken van de drum. Ervaar daarbij de rust en ruimte bij het mooie groene NovaStrada, Yoga en Bewustzijn Centrum.
In deze drumcirkel starten we met een hartmeditatie, waarbij er voor je gedrumd en gezongen wordt, en het zetten van een intentie. Van hieruit onderzoeken we hoe jij je van binnenuit kunt afstemmen op de drum. Layla begeleidt de drums met haar melodieuze zangstem en nodigt je uit om samen je stem te bevrijden door prachtige traditionele liederen te zingen. Sommige van deze songs worden van generatie op generatie overgedragen en weten je te raken. Je krijgt bij de liederen ritmes aangeleerd bij de drum en ontvangt na afloop opnames om thuis te kunnen beluisteren.
We kijken naar een Cherokee watersong, zingen liederen over Pachamama (Moeder Aarde), drummen voor onze Voorouders en laten ons dragen door een Medicine Chant. Er worden ook enkele nieuwe liederen gezongen, waaronder een prachtige lied uit de Seneca traditie over grootmoeder Maan. Naast deze songs is er ook ruimte voor vrije improvisatie, waarbij een ieder uit de groep zijn of haar eigen reis maakt op de drum.
We sluiten de cirkel af met een healing ceremonie met onze drums voor 1 of 2 deelnemers uit de groep. Ook als ‘gever’ zul je ervaren hoe de trilling van de drums tot in je hele wezen doordringt.
Je hoeft niet muzikaal te zijn om deze workshop te kunnen volgen of te beschikken over een goede zangstem. Iedere drum heeft een heartbeat en jij ook…
Je neemt een eigen drum mee of je leent een drum (er zijn enkele leendrums beschikbaar).
Het werken met de drum kun je ook goed combineren met een eigen praktijk zoals bij de yoga of bij de massage.
Review van een eerdere deelneemster:
‘Vrij als een vogel willen zijn, vleugels uitslaan en mijn eigen pad volgen. Angsten overwinnen en luisteren naar mezelf in plaats van naar anderen. Goh, wat heb ik een bevrijding gevoelt die middag. Waarbij er eerst een blokkade was op het gebruik maken van mijn stem, durfde ik dit nu zonder nadenken te doen. Hoe krachtig de frequentie van de drum door mijn lichaam deinsde en emoties los schudde, daar ben ik nog steeds verbijsterd over. Prachtig! De liederen die je ons leerden en de nummers waar we zelf iets moois met de groep creëerde, vond ik fantastisch.’ S.M.
Datum: Zaterdag 1 Maart.
Tijdstip: van 13.30 – 17.00 uur
Bijdrage: 50,- euro (inclusief thee & lekkers)
Begeleiding: Layla Radjab (sjamanistisch coach & klankhealer)
Aanmelden: laylaradjab@gmail.com of whatsapp 06-11737895
Meenemen: eigen drum (en/of ratel), meditatiekussentje (en wil je een drum lenen, geef dat dan even aan in je mail)
Info over Layla:
Layla volgde meerdere trainingen in het sjamanisme & soudhealing, o.a. bij Roel Crabbé van centrum Anam Cara in België. Gaandeweg heeft ze zich verdiept in het begeleiden van sjamanistische droomcirkels en klankconcerten, die ze begeleidt met haar drum & zangstem. Bij haar sjamanistisch werk zet ze haar stem in als klank voor healing en gebruikt ze meditatieve muziekinstrumenten zoals de drum of klankschalen. Bij het coachen van mensen zoekt Layla altijd naar de verbinding vanuit de kracht van het Hart. Je kunt een track met haar zangstem beluisteren op www.droomtijdvandeziel.nl

Deze sjamanistische drumcirkel wordt aangeboden door trainingscentrum CIrkeL, Centrum voor Intuïtief Leiderschap in Groningen. Doel van ons centrum is het helpen realiseren van jouw kwaliteiten als mens en deze helpen ontwikkelen in verbinding met je oorspronkelijke natuur. CIrkeL is een samenwerkingsverband van sjamanistisch coach Layla Radjab en systemische counselor Marieke Mosk. Onze kennis en ervaring is verankerd in de oorspronkelijke natuur van alle dingen, geworteld in sjamanisme en spiritualiteit. Onze workshops en trainingen bestaan uit sjamanistische Droomcirkels, klankconcerten en het werken met Systemische Opstellingen, waaronder Opstellingen met Paarden. Neem een kijkje op onze website: www.trainingscentrumcirkel.nl

Introductie in Vipassena Meditatie. (Opbrengst 100% crowdfunding)
2025-03-05 19:30 - 2025-03-24 19:19 | NovaStrada, Vlasveen 34, RODEN, 9301 PT, Nederland
Doe mee met de 6-weekse Vipassana Meditatiecursus onder begeleiding van Lorenzo Wong-Yaw. Ontdek de basisprincipes van deze Boeddhistische meditatievorm en leer hoe je meer rust en aanwezigheid in het hier en nu kunt ervaren.
Lorenzo begeleidt je stap voor stap naar een diepere verbinding met jezelf en een vrijer leven.
Wat is Vipassana Meditatie?
Vipassana, wat “helder zien” betekent, is een eeuwenoude Boeddhistische meditatiepraktijk die je helpt om diep in contact te komen met je eigen gedachten, emoties en lichamelijke sensaties.
Door middel van bewuste aandacht en observatie leer je het moment volledig te ervaren zonder oordeel. Deze techniek bevordert innerlijke rust, helderheid en een diepe verbinding met jezelf, wat leidt tot een vrijer en meer bewust leven.
Het doel is om een diepe staat van mindfulness te ontwikkelen die je helpt om los te laten en meer in het hier en nu te zijn.
Je kan aan deze mooie cursus deelnemen door een investering van 75,- euro of meer te doen via het Crowdfundingsplatform.
Met jouw deelname help je mee het nieuwe Centrum te realiseren!
Over Lorenzo:
Mijn naam is Lorenzo Wong-Yaw, ik ben in Paramaribo, Suriname geboren in 1959. Op mijn 18e kwam ik naar Nederland, Groningen om Sociologie te studeren. Dat heb ik aan de RUG afgerond en werk in de Zorgsector.
Op mijn 25e, 1985, kwam ik contact met het Boeddhisme. Ik heb toen de Thaise monnik Phra Mettavihari ontmoet, die tot zijn overlijden in 2007 mijn leraar is geweest. Ook ben ik regelmatig in Azië geweest en heb in diverse kloosters gemediteerd.
Momenteel ben ik verbonden aan de Boeddhistische Sangha Stichting, die diverse cursussen aanbiedt. Het geen ik heb geleerd in de afgelopen jaren wil ik graag middels introductiecursussen delen met anderen.
Mocht men verder willen, dan kan dat. Ik beschik over een groot netwerk waarbij verdieping mogelijk is.
In maart 2025 start Yoga Roden met een cursus. Hoop u te ontmoeten bij deze cursus.
Ehipasiko zei de Buddha. Come and see.
Groet,
Lorenzo

Inspiratie dag: Manifesteer de mooiste versie van jezelf! (Opbrengt 100% Crowdfunding)
2025-03-09 13:00 - 17:00 | NovaStrada, Vlasveen 34, RODEN, 9301 PT, Nederland
Zet je dromen en doelen op papier en laat ze tot leven komen in beeld! Tijdens deze inspirerende sessie ga je aan de slag met het maken van je eigen visionboard. Dit is dé manier om jouw intenties en verlangens voor de toekomst helder te maken en visueel vorm te geven. Je verzamelt beelden, woorden en symbolen die resoneren met jouw doelen, zodat je een krachtig visueel anker creëert om je intenties te ondersteunen.
Ondertussen gebeurt er iets moois, een bijzondere ervaring: Hanneke Langeslag, een professionele fotograaf met oog voor authentieke portretten, maakt een serie portretfoto’s van jou.
Meestal zijn de foto’s die je van jezelf laat maken functioneel, voor bijvoorbeeld je werk. Misschien heb je oordelen over jezelf of weet je niet goed hoe je kunt ontspannen op de foto. Hanneke helpt je ontspannen, samen onderzoeken jullie wat jou krachten zijn en wat je graag van jezelf zou willen laten zien. Dat vraagt nieuwsgierigheid en een tikje moed. Je krijgt 3 bewerkte foto’s van jezelf zodat je met een krachtige herinnering geïnspireerd blijft.
Of je nu wilt werken aan persoonlijke groei, een nieuw hoofdstuk in je leven wilt starten, of simpelweg jezelf op een creatieve manier wilt uitdrukken, dit is jouw kans om die eerste stap te zetten. Kom ontdekken, creëren en jezelf in beeld brengen!
Door mee te doen aan deze super inspirerende middag help je niet alleen jezelf om jouw mooiste leven te manifesteren maar help je ook mee het nieuwe centrum te realiseren.
Doneer op de crowdfundingspagina van NovaStrada 75,- euro of meer en kies als “beloning” deze inspirerende workshop.
We maken er een hele gezelligs middag van met veel thee, gebakjes en andere lekkers!
Deze wil je niet missen! Klik op deze link om naar de crowdfundingspagina te gaan: https://crowdaboutnow.nl/novastrada
Ben je benieuwd naar het eerdere werk van Hanneke kijk op: https://hannekelangeslag.nl/

Yin Yoga XL & Yoga Nidra
2025-03-12 14:00 - 2025-03-24 19:20 | NovaStrada, Vlasveen 34, RODEN, 9301 PT, Nederland
Workshop: Yin Yoga XL & Yoga Nidra
Gun jezelf een diepe ontspanning en nieuwe energie tijdens deze extra lange yogales. We starten met meditatie en ademhalingsoefeningen om tot rust te komen, gevolgd door zachte losmaakoefeningen. Daarna duiken we in een uur yin yoga, waarbij we het bindweefsel en de gewrichten versterken en versoepelen. Elke houding voelt als een mini-meditatie, waarin je spanning loslaat en de energie vrij laat stromen.
Als afsluiting geniet je van een diepe Yoga Nidra, ook wel ‘slaapyoga’ genoemd. Tijdens deze sessie kom je in een staat tussen waken en slapen – een ervaring die je normaal alleen in diepe slaap bereikt. Eén sessie staat gelijk aan drie tot vier uur slaap! Je voelt je na afloop heerlijk uitgerust, ontspannen en verfrist. Daarnaast helpt Yoga Nidra je onderbewustzijn op te schonen van stress, bevordert het een diepe slaap en geeft het je meer rust en creativiteit.
Deze workshop is inmiddels vol!

5-daagse training Medicijn voor de Aarde
2025-03-22 13:30 - 17:15 | NovaStrada, Vlasveen 34, RODEN, 9301 PT, Nederland
5-daagse training Medicijn voor de Aarde.
Het sjamanistische pad – een oude spirituele levenswijze
Voel jij ook de roep van het sjamanistische pad en het verlangen om de kracht te ervaren van deze oude spirituele levenswijze en helingsmethode?
In deze training ga je met behulp van krachtige sjamanistische rituelen contact maken met jouw zielsessentie middels trancereizen, zang (stembevrijding), dans, werken met het Medicijnwiel en het spelen op de sjamanendrum.
Traditionele sjamanen zeggen dat ieder mens een speciaal medicijn, een talent of een gift in de wereld te brengen heeft. Iedereen heeft de taak en het recht om die persoonlijke kwaliteit tot ontwikkeling te brengen en kan daarbij rekenen op steun van krachten uit de andere realiteiten. De droomreizen en sjamanistische rituelen in deze training hebben als doel om hier meer zicht op te krijgen, zodat je langzaam maar zeker van hieruit je plek in de wereld kan innemen.
Bij alle bijeenkomsten wordt je vooraf gesmudged, dat wil zeggen dat je energieveld wordt gereinigd met de rook van salie. Alle cirkels starten met een hartmeditatie, waarin er voor je gedrumd en gezongen wordt om het hartchakra te openen. De zang van Layla, die intuïtief is en diep doorwerkt, nodigt samen met de klank van de drum en andere meditatieve instrumenten uit tot het loslaten van oude energetische patronen en het verwelkomen van jouw zielsessentie. Je gaat je steeds meer verbonden voelen en ervaart de vreugde van thuiskomen in jezelf.
Ook als je je Medicijn al ‘leeft’, kan deze training is een mooie verdieping zijn in het sjamanistische pad.
In de cirkels is veel aandacht voor het ceremoniële aspect en wordt gezorgd voor een zorgvuldige en veilige setting met onderlinge openheid, respect, humor en verbondenheid.
Op locatie bij het prachtige groene yogacentrum NovaStrada in Roden. Gegeven door sjamanistisch coach en soundhealer Layla, die al vele vreugdevolle cirkels heeft begeleid bij NovaStrada.
Opbouw van de training:
De sjamanistische Droomreis
In verbinding met je intuïtie en je creatiekracht
In deze eerste bijeenkomst wordt je meegenomen door melodieuze intuïtieve zang en de klank van de sjamanendrum naar je binnenwereld. Een trance-reis is als een wakkere droom, waar je in contact komt met je intuïtie en je innerlijke wereld: de Droomtijd. Je reist zonder je te verplaatsen. In de reis kun je krachtdieren ontmoeten en een diepe mystieke verbinding voelen. Door de klank van de drum, die als een hartslag is, kom je in een diepe ontspanning. Je denken wordt uitgeschakeld en je komt in een andere staat van bewustzijn. In deze meditatieve staat van zijn kun je betekenisvolle beelden ervaren, nieuwe inzichten krijgen of een energetische heling.
Na de hartmeditatie reizen we eerst naar de Benedenwereld om contact te maken met de natuurelementen en onze Krachtdieren. Daarna reizen we naar de Bovenwereld om contact te maken met onze innerlijke Gidsen (voorouders, opgestegen heelmeesters, of andere zielen). Dit doen we met behulp van geleide meditaties, drum en zang. Er is ruimte in een dialoog na iedere Droomreis om je ervaringen te delen. De middag wordt afgesloten met een klankbad met Tibetaanse klankschalen.
Opdracht voor thuis: maken van Droomreizen naar de Beneden- en/of Bovenwereld met behulp van geleide meditaties (opnames). Doel is om meer inzicht te krijgen in jouw levenspad en contact te maken met je intuïtie als bron van informatie.

Dans-je-Ziel workshop
(met gastmuzikanten Karka Speelman & percussionist Junior Martir)
De rituele kracht van Dans
Bij deze Droomcirkel wordt je eerst meegenomen door de sjamanen drum voor een Droomreis naar de Benedenwereld, waarna je je reis gaat dansen onder begeleiding van live-muziek. Je danst op blote voeten en met een blinddoek, zodat je goed contact kan maken met je lijf. Dit doe je vanuit een gerichte intentie, waardoor je in contact komt met je diepste verlangens. Door te dansen geef je uitdrukking aan de kracht van je ervaring van de trancereis.
We beginnen met een dans meditatie als uitnodiging om het bewustzijn in het lichaam meer wakker te ervaren. Vervolgens ga je dansen op ritmische en opzwepende cajon (percussie-instrument) met melodieuze zang. Al dansend verken je de ruimtes in jezelf en kun je je gevoelens laten stromen. Je ervaart je kracht én je kwetsbaarheid. Je danst in verbinding met je Ziel. Ook nodigen we je ook uit om bij de dans te zingen en je stem te bevrijden. Na de dans vindt je jezelf terug op Moeder Aarde, op een yoga-matje, in de klanken van meditatieve instrumenten zoals kristallen klankschalen en melodieuze intuïtieve zang. Aan het eind van de middag is er ruimte om je ervaringen te delen.
Met yogadocent Karka Speelman op de djembé, handpan & native flute en percussionist Junior Martir op de cajon.
(NB: de deelname van Karka Speelman is onder voorbehoud)
Opdracht voor thuis: dansen op meditatieve muziek (opnames) vanuit een gerichte intentie met als doel om je lichaam als instrument te ervaren voor het her-inneren van je zielsenergie.

Healing Drumcirkel
Ritme en zang als oeroude helingsmethode
In deze healing drumcirkel ga je de vrijheid ervaren van het spelen op de sjamanendrum en ga je je stem bevrijden door het zingen van prachtige sjamanistische liederen uit verschillende werelddelen. Je verbindt je vanuit het hart met de genezende klanken van de drum, zodat de trillingen van de drum door je heen kunnen stromen. Alle liederen zijn zeer meditatief met een meer langzaam of juist up-beat tempo, waarbij je of kunt gaan vertragen of juist meer krachtige energie zal gaan voelen door het ritme. Je krijgt bij de liederen verschillende ritmes aangeleerd bij de drum, waarvan je opnames voor thuis ontvangt.
We kijken o.a. naar een Cherokee watersong, zingen liederen over Pachamama (Moeder Aarde) en zingen we een prachtig lied uit de Seneca traditie over grootmoeder Maan. Er zullen ook nieuwe liederen worden gezongen. Naast deze songs is er ook ruimte voor vrije improvisatie, waarbij een ieder uit de groep zijn of haar eigen reis maakt op de drum. Je wordt daarbij uitgenodigd om je eigen flow te volgen en je vrij te voelen om te zingen of te ‘sounden’. We sluiten de cirkel af met een healing ceremonie met onze drums voor enkele deelnemers uit de groep. Ook als ‘gever’ zul je ervaren hoe de trilling van de drums tot in je hele wezen doordringt. Wanneer je zelf geen drum hebt, ontvang je een leendrum.
Opdracht voor thuis: het zingen van de liederen (met behulp van opnames) en het oefenen van de ritmes op de drum om de ‘ancient drummer’ in jezelf wakker te maken.
(Heb je geen drum? Dan bestaat de mogelijkheid om een leendrum te huren via deze training bij Stiggelbout).

Het sjamanistische Medicijnwiel & Opstellingen
(met gastdocent & systemisch counselor Marieke Mosk)
Voor balans op je levenspad
Volgens het sjamanistische Medicijnwiel, een wegwijzer waarin je diepe verbinding maakt met je oorspronkelijke zielsenergie, lopen wij telkens weer opnieuw ons ‘Wiel van wijsheid’. Door dit Wiel meer bewust te ervaren, wordt het vermogen in ons wakker gemaakt om voorbij te gaan aan onze aardse beperkingen, waardoor we ons kunnen bevrijden van oude overtuigingen, oude trauma’s en vastzittende emoties. Hoe we met onszelf en met anderen omgaan kan daardoor een diepgaande verandering ondergaan. Door het werken met het Medicijnwiel maak je contact met je oorspronkelijke zielsfrequentie, waardoor je meer lichtheid en balans gaat ervaren in je aardse bestaan.
In deze krachtige workshop werken we met een tastbaar Wiel van stenen om je kennis te laten maken met de kwaliteiten van de richtingen. ‘Medicijn’ staat voor de levenskracht, die in iedereen aanwezig is. Volgens de overlevering is het Wiel een cirkel – en Heel. Zo ben jij geboren in jouw Wiel, jouw levenskrachtveld en met de velden daaromheen, zoals die van je voorouders. Het Wiel kun je als een levende spirit ervaren door contact te maken met het centrum van Heelheid, de vier Windrichtingen en hun universele kwaliteiten. Je krijgt inzicht in hoe jouw krachten verdeeld zijn (waar liggen je grootste kwaliteiten en waar kom je tekort) en welke bewegingen er nodig zijn om meer in balans te komen.
Met energetisch en systemisch counselor Marieke Mosk voor het Systemisch werk op het Wiel.
Opdracht voor thuis: maken van opdrachten uit de reader met als doel om te kijken hoe je je levensvragen thuis kunt onderzoeken met behulp van het Medicijnwiel.

Het Vuur van de Voorouders
De kracht van de cirkel: loslaten en verwelkomen
In deze laatste bijeenkomst maken we een Droomreis waarin het Vuur centraal staat. In verschillende tradities wordt vuur “Grootvader Vuur” genoemd. Het Vuur is oeroud en krachtig en heeft al vele duizenden jaren goedheid en zegen gebracht voor ons en onze Voorouders. Volgens de mythologie van verschillende tradities is Grootvader Vuur de eerste sjamaan die naar de aarde is gekomen, om licht en kracht te brengen en mensen te helpen herinneren aan wie ze zijn.
Na de hartmeditatie maken we contact met onze (spirituele) voorouders met behulp van een geleide Vuur-meditatie (Droomreis) om te kijken wat hun boodschap is voor ons levenspad. We schenken een zelf uitgekozen natuurwezen aan het Vuur (bv een bloem) en spreken daarbij onze intenties uit: wat willen we nu loslaten en wat willen we verwelkomen? Hoe gaan we nu verder op ons pad? We zingen en drummen hier ook bij om alle intenties te bekrachtigen. Drums hierbij zijn welkom! Iedere deelnemer neemt wat te eten neem voor de Tafel van Overvloed, waarmee we de ceremonie afsluiten.

Praktische info
Deze training is zeer geschikt voor mensen met ervaring in het Droomreizen of ander sjamanistisch (droom)werk. Roept deze training jou, maar heb je deze ervaring niet? Dan ben je ook welkom. Wel wordt in dat geval aanbevolen om eerst een introductieworkshop in het Droomreizen bij te wonen bij NovaStrada in Roden of in de Witte Schuit in Groningen (zie voor alle info de linkjes)
De training bestaat uit 5 dagdelen op de zaterdag + 1 zondag, van 13.30 – 17.15 uur. Na iedere bijeenkomst ontvang je gerichte opdrachten (opnames meditaties, etc.) om thuis mee aan de slag te gaan.
Data: 22 maart, 12 april, 17 mei, 21 juni, 6 juli (zondag). Van 13.30 – 17.15 uur.
Begeleiding: Sjamanistisch coach & soundhealer Layla Radjab. (en gastdocenten).
Opgave & info: laylaradjab@gmail.com of whatsapp 06-11737895
Bijdrage training: € 422,- (dit is met thee & lekkers & alle opnames met geleide meditaties Droomreizen), meditatieve dansmuziek (playlist Spotify), liederen drumcirkel, reader Medicijnwiel)
(de huur voor de eventuele leendrum via Stiggelbout komt hier nog overheen, geef het aan als je hier gebruik van wilt maken).

Over Layla Radjab: Layla begeleidt sjamanistische droomcirkels, klankconcerten en drumcirkels en heeft daarnaast een eigen praktijk als sjamanistisch coach. Ze volgde meerdere trainingen in het sjamanisme, o.a. bij Roel Crabbé van centrum Anam Cara in België. Dit diepgaande droomwerk in de menselijke ziel gaven haar vanaf het eerste moment het gevoel van thuiskomen. Bij haar sjamanistisch droomwerk zet ze haar zangstem, die intuïtief is en diep doorwerkt, in als klank voor healing samen met de genezende klank van haar sjamanendrum en andere meditatieve instrumenten zoals klankschalen. In haar werk met mensen zoekt ze naar de verbinding vanuit de kracht van het Hart.
Layla: “Voor mij gaat sjamanisme over je eigen unieke plek innemen in een groter geheel, je verbonden voelen met het universum. En dat jij als mens je eigen taak hebt op deze aarde. Iedereen heeft zijn eigen ‘dreamsong’, zijn of haar eigen spirituele landschap. Deze draag je met je mee vanuit je voorouders. Het is aan jou om er contact mee te maken. Zodat je gaat leven vanuit de wijsheid van je hart, vanuit wie jij ten diepste bent”.
Je kunt een muziekopname met haar stem beluisteren op haar website: www.droomtijdvandeziel.nl

Deze sjamanistische Droomcirkel wordt aangeboden door trainingscentrum CIrkeL, Centrum voor Intuïtief Leiderschap in Groningen. CIrkeL is een samenwerkingsverband van sjamanistisch coach Layla Radjab en systemische counselor Marieke Mosk. Doel van ons centrum is het helpen realiseren van jouw kwaliteiten als mens en deze helpen ontwikkelen in verbinding met je oorspronkelijke natuur. Onze kennis en ervaring is verankerd in de oorspronkelijke natuur van alle dingen, geworteld in sjamanisme en spiritualiteit. Onze workshops en trainingen bestaan uit sjamanistische Droomcirkels, drumcirkels, klankconcerten en het werken met Systemische Opstellingen, waaronder Opstellingen met Paarden. Neem een kijkje op onze website: www.trainingscentrumcirkel.nl

Restorative Reiki Workshop
2025-03-23 13:00 - 17:00 | NovaStrada, Vlasveen 34, RODEN, 9301 PT, Nederland
Restorative Reiki Workshop

Deze workshop bied je een prachtige kans om je voor te bereiden op de lente en kennis te maken met een lage dosering plantmedicijn.
Tijdens deze middag laten we ons inspireren door de krachtige energie van de equinox: een moment van perfecte balans tussen Yin en Yang.
De equinox nodigt ons uit om naar binnen te keren, stil te staan bij onszelf, en balans te vinden tussen lichaam, geest en adem. Met zachte yoga-houdingen, begeleid door de subtiele energie van Reiki, creëren we een ruimte voor diepe ontspanning, loslaten en energetische balans.
Wat kun je verwachten?

We starten met een bonbon van rauwe cacao, een prachtige hartopener die we combineren met een microdosis truffels. Dit is een mooie en liefdevolle manier om kennis te maken met de cacao en/of deze plantmedicijnen. De effecten zijn zacht en subtiel bij deze doseringen (wil je dit liever niet, dan is dat geen probleem).
Yin en Restorative yoga en ademoefeningen: Zak lekker diep weg in de kussens en dekens en geef je over aan ontspanning. We ondersteunen de yogahoudingen met zachte reiki aanrakingen.
Persoonlijke reiki behandeling: Je ontvangt een persoonlijke behandeling gericht op het balanceren van je energie systeem (chakra’s) (Lees meer over Reiki).
Reiki Groepsmeditatie: We ronden deze middag af met een ontspannende Reiki groepsmeditatie
Ontspanning en delen: Tijd om ervaringen te delen en samen thee te drinken.

Deze workshop is geschikt voor iedereen die rust, zelfzorg en een moment van verbinding zoekt. Geen ervaring met Reiki of yoga nodig.
De behandelaars
Bea Visser en Henrieke Kuiper zijn ervaren lichaamsgerichte coaches die hun talenten bundelen voor jouw welzijn en persoonlijke groei.

Bea Visser: Gebruikt yoga, reiki, body work en zet haar sterke intuïtie in om anderen te helpen hun innerlijke bewustzijn en eventuele blokkades te vinden om zelf een stap vooruit te zetten
Henrieke Kuiper: Integreert Tarot, kristallen en reiki om mensen intuïtief te ondersteunen bij hun levensvragen. Haar hooggevoeligheid maakt haar sessies krachtig en persoonlijk.

Samen bieden Bea en Henrieke een holistische benadering van welzijn, gericht op een gezonder en harmonieuzer leven.
Datum: 23 maart 2025
13:00 – 17:00 (inloop 12:45)
Bijdrage: € 65,- euro.
Aanmelden: klik hier!

Meditatief lig-concert met kristallen klankschalen. Voorlopig uitgesteld!
2025-03-29 19:30
Lieve mensen,
in het onderstaande stukje vertel ik jullie graag over het kristallen klankconcert.
· Inleiding op het klankconcert
· Wat zijn kristallen klankschalen
· Wat mensen kunnen ervaren tijdens een kristallen klanksessie
· Hoe ziet het kristallen klankschalenconcert eruit?
· Lijkt het je leuk om te komen? Een paar praktische zaken
· Mijn geschiedenis met de schalen
Inleiding op het klankconcert
In het dagelijke leven van ons mensen wordt vaak veel gevraagd op diverse gebieden. Hierdoor is het makkelijk om uit balans te raken. Het natuurlijke, gezonde ritme van ons lichaam en geest wordt dan verstoord. We kunnen ongemak, stress, lichamelijke klachten ervaren. Met kristallen klankschalen kunnen we ons innerlijk ritme weer in balans brengen. Dit wordt harmonische resonantie genoemd. Uit wetenschappelijk onderzoek weten wij dat resonerende systemen (lichaam, geest) en entrainment( meebewegen), door extern geluid zoals kristallen klankschalen, kunnen synchroniseren. Er is aangetoond dat klanken van kristallen klankschalen helpen om hersengolven te veranderen naar alphagolven (ontspanning en creativiteit) en thetagolven (diepe meditatie, REMslaap)
Wat zijn kristallen klankschalen
De klankschalen waar ik mee werk zijn gemaakt van silicazand. Dit is een pure vorm van kristalkwarts dat op een paar plekken in de wereld wordt gevonden. Dit kristalzand wordt verwarmd tot 4000 graden Celsius. Hierdoor smelt het en wordt vervolgens in een mal gegoten, op hoge snelheid gecentrifuceerd waardoor deze schalen ontstaan. Daarna worden ze op een heel nauwkeurige manier getuned op toon. Het zijn de tonen van onze muzikale toonladder. Tegenwoordig worden deze schalen gemaakt van gemalen kristal en worden zij veelal in China gemaakt.
Kristallen klankschalen kenmerken zich door de zuivere tonen en de mooie boventonen die het aanslaan van deze schalen voortbrengen. Als er één of meerdere schalen worden aangeslagen, onstaan prachtige harmonieuze samen- klanken. Mensen ervaren deze klanken vaak als een golf die zich door de ruimte beweegt. Deze golf aan klanken kunnen mensen op verschillende plaatsen in het lichaam voelen. Vaak op plekken waar de energie niet zo goed doorstroomt. Daarbij komt dat het lichaam uit ongeveer 70% uit water bestaat. Zowel de vaste- als de vloeibare delen van het lichaam resoneren op de zuivere klanken van de schalen. Dit wordt harmonische resonatie genoemd.
Daarnaast heeft ons lichaam een groot energieveld in zich en rondom ons lichaam heen; aura. De aura is verbonden met chakra’s (draaiende energiewielen). Wij kennen met name 7 hoofdchakra’s die verbonden zijn met 7 levensthema’s. Daar waar de energie goed stroomt door aura en chakra’s, wordt deze versterkt door de kristalklanken. Daar waar disharmonie is, brengen de klanken harmonie. De tonen van onze muzikale toonladder corresponderen met ons chakrasysteem.
Ons lichaam heeft een natuurlijke affiniteit met kwarts of kristal. Het menselijk lichaam is gevormd uit verschillende kristallijne substanties. Alle onderdelen van ons lichaam hebben deze structuur. Ook ons brein heeft een kristallijnen,colloÏde structuur. De pure tonen van kristallen klankschalen produceren een klankveld dat ook deze kristallijne structuur weer in hun natuurlijke trilling terug brengt.
Wat kunnen mensen ervaren tijdens een klanksessie

Diepe ontspanning
Verbetering van het slaappatroon
Energie verhogend
Versterkt het zelfherstellend vermogen
Verlichting van pijn
Opgenomen worden in het klankbad
Kleur ervaren
Mentaal versterkend
Vreugde ervaren in de dagen erna
Nog dagen kunnen de klanken ervaren en gevoeld worden

Hoe ziet het kristallen klankschalenconcert eruit?
Je komt ongeveer 15 minuten voor aanvang binnen in de mooie zaal van NovaStrada. De kristallen klankschalen staan er al en ook de matjes liggen klaar. Er zijn dekentjes, kussens. Je kunt een plekje kiezen en jezelf installeren. Als je het fijn vindt om je eigen spulletjes mee te nemen om op of onder te liggen, lekker doen!. Mocht je willen zitten, dat kan ook. Er zijn genoeg stoelen.
Het concert begint met een korte meditatie. Daarna speel ik ongeveer 40 minuten. Hierna is er pauze voor thee met iets lekkers.
Na de pauze is er nog een sessie van ongeveer 30 á 40 minuten. De klanken zullen weer een laagje dieper doorwerken. Na het concert kun je rustig naar huis gaan of nog even napraten. Het is goed om na het concert die dag veel water of kruidenthee te drinken om het kichaam te helpen om losgekomen afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen.
Lijkt het je leuk om te komen? Een paar praktische zaken.
Waar: NovaStrada, Vlasveen 34, 9301 PT Roden
Datum: zaterdagavond 29 maart 19.30–21.30 Om 19.15 uur is de zaal open zodat je rustig je plekje kunt inrichten
Investering: €33,-, graag contant betalen er staat een bakje met deelnemerslijst. Achter je naam, graag even een krulletje.
Aanmelden: www.ginytenbrummelhuis.nl/contact of mail naar gtenbrum@kpnplanet.nl
Mijn geschiedenis en heden met de schalen
Kristallen klankschalen zijn eind jaren tachtig gemaakt in Silicon Valley in Amerika. De zuivere werking ervan werd ontdekt in de computer industrie. Destijds werd ik gegrepen door de zuivere klank met haar mooie boventonen door het radioprogramma “Het zwarte gat”. Mijn werk als aurareader en healer heb ik aangevuld met de helende klanken van deze schalen.
De kristallen klankschalen moesten in 1995 uit Amerika komen. Alleen daar werden ze geproduceerd vanwege octrooi dat erop zat. Ze werden toen per stuk gemaakt en geleverd. Het heeft een paar jaar geduurd voor ik ze allemaal in mijn bezit had. Aangezien ik niet alle schalen kon bestellen in Amerika, ben ik ook naar Engeland gereisd om schalen aan te schaffen.
Mijn avontuur met kristallen klankschalen is dertig jaar geleden begonnen en jarenlang was ik de enige die specifiek kristallen klankschalen bespeelde. Toch heb ik overal in Nederland met uitstapjes naar België de schalen onder de aandacht kunnen brengen en gelukkig komen deze mooie schalen steeds meer in de belangstelling.
Regelmatig word ik gevraagd voor meditatieve concerten, workshops en trainingen en klanklezingen. Ook weten mensen mij te vinden voor een jubileum, afscheid collega, een themafeest of afscheid van een dierbare.

GRATIS PROEVERIJ Mantrazingen – Mantracirkel met intentie
2025-04-04 19:00 - 20:30 | NovaStrada, Vlasveen 34, RODEN, 9301 PT, Nederland
Gratis proeverij
Mantrazingen – Mantracirkel met intentiePrayer with intention in community
Wat is een mantracirkel met intentie?
We komen samen en zetten een gemeenschappelijke intentie: een persoonlijk of universeel gebed.
Je intentie kan gaan over iets persoonlijks – om dankbaarheid te uiten, te bidden voor een situatie in je leven – of over het grotere geheel, voor universeel welzijn.
Intentie voor 4 april:Voor de gemeenschap van het NovaStrada centrum – een plek voor heling, persoonlijke groei en verbinding. Voor overvloed, innerlijke vrede, eigenliefde, belichaming en bewust licht leven, voor alle deelnemers aan de mantracirkel.
Met deze intentie in gedachten verenigen we onze stemmen en zingen we samen. We zingen voornamelijk mantra’s, maar ook volksliederen. Al zingend verbinden en ondersteunen we elkaar.
Waarom mantra’s?
Mantra’s worden meestal gezongen in het Sanskriet, een van de oudste talen. Elke mantra draagt een unieke frequentie. Door mantra’s in een groep te zingen, verhoog je je eigen frequentie en opent je hart zich op een natuurlijke manier.
Je hoeft geen zangervaring te hebben; het gaat niet om ‘mooi’ zingen, maar om samenklank en verbinding.
Kirtan is een vorm van mantrazingen op basis van call and response: iemand zingt de mantra voor, waarna de groep deze herhaalt.
Dit is een open zangcirkel, geen cursus. Iedereen die zich aangesproken voelt door mantrazingen is welkom!
Praktische informatie
📅 Datum: 4 april (proeverij)⏰ Tijd: 19.00 – 20.30 uur (zaal open vanaf 18.45 uur om rustig je plekje in te nemen)🎶 Begeleiding: Maria del Carmen (Kinesiologie, Tibetaanse geneeskunde & Sound Healing)📩 Opgave & info: stardustmariadelcarmen@gmail.com of WhatsApp 06-19388744💰 Bijdrage: Gratis!

Over Maria del Carmen
Mijn naam is Maria del Carmen en ik zing al sinds mijn jeugd. Mijn eerste kennismaking met mantra’s was in 1998 tijdens een meditatie- en droomles. Toen ik in 2015 moeder werd, merkte ik hoe mantra’s tijdens yogasessies hielpen om diepe ontspanning te bereiken. Sinds 2021 begeleid ik mantracirkels binnen verschillende communities.
Ik geloof dat wanneer een groep samen zingt en een intentie zet, de energie in het veld zich verhoogt. Mantrazingen is een vorm van meditatie die je helpt volledig in het nu te zijn. Het laat je voelen dat je veilig bent in je lichaam, in dit moment, in het leven.
Wil je dit ervaren? Kom en zing met ons mee!

Een Reis terug naar Jezelf
2025-04-13 10:00 - 15:30 | NovaStrada, Vlasveen 34, RODEN, 9301 PT, Nederland
Een Reis terug naar Jezelf
Wat als je een dag zou nemen om stil te staan? Om opnieuw in verbinding te komen met jezelf en je innerlijke kind?
In ons drukke leven rennen we vaak van het een naar het ander. Werk, gezin en maatschappelijke verwachtingen vragen veel van ons, en voordat we het weten, verliezen we de connectie met wie we écht zijn of wat wij echt willen. Maar wat als je een dag zou nemen om stil te staan?
Op 30 maart nodigen wij, Christine Kuipers (lichaamsgericht energetisch therapeut) en Carlijn Sap (yogadocente), je uit voor een bijzondere dagretreat bij NovaStrada in Roden. Een dag waarin je terugreist naar de kracht in jezelf, de verbinding maakt met je innerlijke kind en leert hoe je deze verbinding in het dagelijks leven kunt behouden.
Door middel van lichaamsgerichte oefeningen, yoga en meditatie begeleiden we je in deze innerlijke reis. Je krijgt praktische tools om ook ná deze dag bewuster met jezelf in contact te blijven, zelfs in de hectiek van de dag.
Waar heb jij écht behoefte aan? Waar kun je meer ruimte voor maken in jouw leven?
Ga je mee op ontdekking?
Datum: 13 van 10:00u – 15:30u, Incl. lunch en thee
Bijdrage: € 95,-
Meld je direct hier aan.
Bel gerust als je nog vragen hebt: 06-34179571 of mail: info@praktijkherreis.nl
Groep: Max. 10 deelnemers

Mantrazingen – Mantracirkel met intentie
2025-04-18 19:00 - 20:30 | NovaStrada, Vlasveen 34, RODEN, 9301 PT, Nederland
Mantrazingen – Mantracirkel met intentiePrayer with intention in community
Wat is een mantracirkel met intentie?
In een mantracirkel met intentie komen we samen om een gemeenschappelijke intentie te zetten: een persoonlijk of universeel gebed.
De intentie kan gerelateerd zijn aan een persoonlijke behoefte, zoals dankbaarheid of het bidden voor een situatie in je leven, of gericht zijn op algemeen welzijn voor de wereld.
Met deze intentie in gedachten verenigen we onze stemmen in zang. We zingen voornamelijk mantra’s, maar ook volksliederen. Al zingend verbinden we ons met elkaar en ondersteunen we elkaar in ons proces.
Waarom mantra’s?
Mantra’s worden vaak gezongen in het Sanskriet, een van de oudste talen. Elke mantra draagt een specifieke frequentie die je helpt om je eigen energie te verhogen. Door samen te zingen, open je je hart en creëer je een sterke verbinding met anderen.
Er is geen voorkennis nodig en het gaat niet om ‘mooi’ zingen. Kirtan, een vorm van mantrazingen, is gebaseerd op ‘call and response’—waarbij één persoon de mantra voorzingt en de rest van de groep deze nazingt.
Dit is een open zangcirkel, geen cursus. Iedereen die zich geraakt voelt door mantrazingen is van harte welkom!
Data & Praktische informatie
📅 Data: 18 april, 2 mei, 16 mei, 30 mei⏰ Tijd: Van 19.00 – 20.30 uur (de zaal is open vanaf 18.45 uur om rustig je plekje in te richten)🎶 Begeleiding: Maria del Carmen (Kinesiologie, Tibetaanse geneeskunde & Sound Healing)📩 Opgave & info: stardustmariadelcarmen@gmail.com of WhatsApp 06-19388744💰 Bijdrage: € 75,- (graag contant betalen; er staat een bakje met deelnemerslijst, zet achter je naam een krulletje)
Over Maria del Carmen
Mijn naam is Maria del Carmen, en ik zing al sinds ik klein ben. Mijn eerste kennismaking met mantra zingen was in 1998 tijdens een meditatie- en droomles. Later, toen ik in 2015 moeder werd, gebruikte mijn yogaleraar mantra’s om diepe ontspanning te bereiken. Sinds 2021 bied ik mantracirkels aan in community.
Ik geloof dat wanneer een gemeenschap samen zingt en een gezamenlijke intentie zet, de energie in het veld zich verhoogt. Mantra zingen is een vorm van meditatie die je volledig naar het nu brengt. Het laat je voelen dat je veilig bent in je lichaam, veilig om in het moment te zijn, veilig om te leven.
Wil je de kracht van community mantra zingen ervaren? Kom en doe mee!

Yoga & Keramiek Workshop
2025-05-31 12:30 - 16:30 | NovaStrada, Vlasveen 34, RODEN, 9301 PT, Nederland
Ontdek de magie van werken met klei tijdens de workshop Yoga & Keramiek.
Je wordt ontvangen met thee en huisgemaakt gebak. Als dat op is mag je eerst genieten van een heerlijke ontspannen yogasessie gegeven door Kirsten.
Daarna ga je je eigen mok maken onder leiding van Fiana de Raaf van Studio Corvo.
Door met je handen iets te creëren word je uitgenodigd om uit je hoofd te stappen en meer in contact te komen met je lichaam. Werken met de zachte klei die we gebruiken tijdens de workshop activeert namelijk ook een fijn en ontspannend gevoel.
Tijdens de workshop gaan we aan de slag met de hand pinching techniek. Dit is een eeuwenoude techniek waarbij je alleen je lichaam gebruikt om de vorm van de mok tot stand te brengen (we werken dus niet met een draaischijf.) Hierdoor worden de mokjes van elke deelnemer uniek. Aan het einde van de workshop heb je koffie- of theemok gemaakt die helemaal bij jou past, met of zonder schildering, met of zonder oor, dit is allemaal aan jou!
Na de workshop maken de kopjes een uiterst voorzichtige reis naar Fiana’s atelier in Groningen waar ze afgebakken zullen worden. Hierna worden ze voorzien van een hoogwaardig en voedselveilig glazuur waardoor ze gewoon in de vaatwasmachine gestopt kunnen worden.
De kopjes kun je na ongeveer 4 a 5 weken ophalen bij de yogastudio.
Bijdrage: 65,- euro
Aanmelden: klik hier!

Workshop ManifestatieKracht
2025-06-04 13:15 - 17:15 | NovaStrada, Vlasveen 34, RODEN, 9301 PT, Nederland
TRAINING MANIFESTATIEKRACHT
Een krachtige combinatie van het sjamanistische Droomreizen met Systemische Opstellingen
Verlang jij er ook naar om je kracht en potentie te manifesteren?
In deze training van 2 middagen ga je ervaren hoe je je levenspad meer bewust kunt vormgeven. Ieder bijeenkomst maak je na een hartmeditatie vanuit een eigen levensvraag begeleid door intuïtieve zang en de sjamanendrum een Droomreis naar een Krachtplek waar je de natuurelementen kunt ervaren. In de reis kunt je gidsen ontmoeten zoals Krachtdieren, Voorouders of andere helpers.
Een trance-reis is als een wakkere droom, waar je in contact komt met je intuïtie en je innerlijke wereld: de Droomtijd. Door de klank van de drum, die als een hartslag is, kom je in een diepe ontspanning. Je denken wordt uitgeschakeld en je komt in een andere staat van bewustzijn. De intuïtieve zang bij de Droomreis werkt diep door en nodigt uit tot het loslaten van oude energetische patronen.
Daarna zetten we in iedere bijeenkomst de Droomreis van 1 deelnemer neer in een Systemische Opstelling. Wat gebeurt er als we gaan spreken als grootvader Wind, kunnen zien als Adelaar of gaan spreken als een Voorouder? Met de Opstelling vormen wij met ons aardse lichaam een spreekbuis voor zowel de spirits als de aardse elementen. Onbewuste patronen worden aan het licht gebracht en onderliggende dynamieken worden helder. Als deelnemer maak je zo bewust contact met je ‘innerlijk weten’ en je creatiekracht. Het is een bijzondere ervaring om deze natuurkrachten te gaan voelen en te ontdekken.
Ook als representant zal je gaan ervaren hoe de opstelling van de ander bij jou resoneert en doorwerkt en ontwikkel je steeds meer je intuïtie en fijngevoeligheid. Aan het eind van iedere workshop gaan we in dialoog om onze ervaringen te delen.
Opbouw van de training
De Kracht van de Voorouders
De relatie met je voorouders is cruciaal in het sjamanisme. Enorm veel culturen op de aarde zijn nog steeds sterk verbonden met hun Voorouders en alle bijbehorende rituelen. Belangrijk is het eren van de Voorouders (dit kunnen zielen zijn uit je bloedlijn of spirituele voorouders) op een respectvolle manier. In deze workshop reizen we na de hartmeditatie naar de Bovenwereld om contact te maken met het Voorouderlijk veld. Daarna kijken we in een Systemische Opstelling wat onze Voorouders ons te vertellen hebben en op welk vlak er heling kan worden ontvangen. Aan het eind van deze cirkel kijken we wat de training je heeft gebracht en waar je dan staat op je levenspad.
De training vindt plaats op locatie bij het prachtige groene yogacentrum NovaStrada in Roden.
In deze training wordt je begeleid door twee passievolle vrouwen, energetisch en systemisch counselor Marieke Mosk en sjamanistische coach en soundhealer Layla Radjab. Deze samenwerking zorgt voor een zorgvuldige en veilige setting met de nodige humor, openheid, onderlinge respect en verbondenheid.
Zo schreef een eerdere deelneemster: “Deze workshop nodigt uit om voorbij het alle daagse te gaan, te kijken, te voelen, te ervaren. Jullie zorgvuldige begeleiding, aandacht, humor en betrokkenheid maakt dat er openheid en kwetsbaarheid mag en kan zijn. En dan Manifesteert zich ieders Kracht.”
Begeleiding: Marieke Mosk & Layla Radjab
Data (woensdagen): 4 juni. Van 13.15 – 17.15 uur
Bijdrage losse workshop: € 98,- (inclusief thee & lekkers)
Opgave: laylaradjab@gmail.com / whatsapp 06-11737895
Zie voor info en reviews: https://www.trainingscentrumcirkel.nl
Deze training wordt aangeboden vanuit trainingscentrum CIrkeL. CIrkeL is een samenwerkingsverband van sjamanistisch coach Layla Radjab en systemisch counselor Marieke Mosk. Onze kennis en ervaring is verankerd in de oorspronkelijke natuur van alle dingen, geworteld in sjamanisme en spiritualiteit. Onze workshops en trainingen bestaan uit sjamanistische Droomcirkels, klankconcerten, drumcirkels en het werken met Systemische Opstellingen, waaronder Opstellingen met Paarden. Kijk voor het aanbod van onze cirkels op https://www.trainingscentrumcirkel.nl
Layla Radjab – Sjamanistisch coach & soundhealer
Layla begeleidt trainingen bij CIrkeL en heeft een eigen praktijk als sjamanistisch coach. Layla volgde meerdere trainingen in de soundhealing en in het sjamanisme, o.a. bij Roel Crabbé van centrum Anam Cara in België. Dit diepgaande droomwerk in de menselijke ziel gaven haar vanaf het eerste moment het gevoel van thuiskomen. Bij haar sjamanistisch droomwerk zet ze haar zangstem, die intuïtief is en diep doorwerkt, in als klank voor healing samen met de genezende klank van haar sjamanendrum en andere meditatieve instrumenten. In haar werk met mensen zoekt ze naar de verbinding vanuit de kracht van het Hart.
Layla: “Voor mij gaat sjamanisme over je eigen unieke plek innemen in een groter geheel, je verbonden voelen met het universum. En dat jij als mens je eigen taak hebt op deze aarde. Iedereen heeft zijn eigen ‘dreamsong’, zijn of haar eigen spirituele landschap. Deze draag je met je mee vanuit je voorouders. Het is aan jou om er contact mee te maken. Zodat je gaat leven vanuit de wijsheid van je hart, vanuit wie jij ten diepste bent”.
Je kunt een muziekopname met haar zangstem beluisteren op de website van haar praktijk: www.droomtijdvandeziel.nl

Marieke Mosk – Lichaamsgericht therapeut, energetisch & systemisch counselor
Marieke begeleidt trainingen bij CIrkeL en heeft een eigen praktijk als lichaamsgericht therapeut. Marieke werd en wordt gedreven door een diep verlangen naar heelheid. Ze werd opgeleid tot natuurgeneeskundig massagetherapeut, gebaseerd op de idee dat alles samenhangt. Er volgden studies met betrekking tot het grotere plaatje en de wetenschap dat alles in de basis energie is, waaronder Familie Opstellingen, Sjamanistisch werk en Verzamelpuntcorrectie. Ze werkt professioneel met ‘lichamen’ in de breedste zin van het woord. Ze bevordert zelf-heling, bewustzijnsprocessen en empowerment geworteld in intentie en in het begrip dat we tegelijk de makers van dit bestaan én de creatie zelf zijn.
Marieke: “Een van mijn favoriete uitspraken is: ‘Nature is magical, and magic is natural’ (Linda Tucker). Ik help je zoeken en vinden waar bij jou de opening zit om jezelf te helen en verheffen door dat te doen wat werkt.”
Kijk voor meer info op haar website: www.mariekemoskmassage.nl

Gratis Mindfulness proeverij
2025-09-10 18:30 - 21:00 | NovaStrada, Vlasveen 34, RODEN, 9301 PT, Nederland
Gratis Mindfulness Proeverij bij NovaStrada
Wil je meer rust en balans ervaren in je leven? Ben je op zoek naar manieren om beter om te gaan met stress en uitdagingen? Kom dan naar onze gratis mindfulness proeverij en ontdek hoe mindfulness je kan helpen!
Tijdens deze workshop maak je kennis met de basisprincipes van mindfulness en leer je eenvoudige oefeningen die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven. Ervaar zelf hoe mindfulness je kan helpen om meer in het moment te leven, je bewustzijn te vergroten en met meer compassie naar jezelf en anderen te kijken.
Wat kun je verwachten?

Een korte uitleg over mindfulness en de voordelen ervan
Ervaring met simpele mindfulness-oefeningen, zoals meditatie en ademhalingstechnieken
Vragen en persoonlijke aandacht van onze expert, Philip Kocken. Philip is een ervaren mindfulness trainer, opgeleid aan de Radboud Universiteit, en heeft ruime ervaring in het begeleiden van mindfulness trajecten.

Datum: 10 september 2025Tijd: 18.30 – 21.00 uurLocatie: NovaStrada, RodenKosten: Gratis!
🔗 Aanmelden: Klik hier!
Meer over Philip en de 8-weekse mindfulness training: klik hier.

8-weekse Mindfulness Training (MBSR)
2025-09-24 18:30 - 21:00 | NovaStrada, Vlasveen 34, RODEN, 9301 PT, Nederland
8-weekse Mindfulness training (MBSR)
Ontdek de kracht van mindfulness!
Mindfulness, ook bekend als aandachttraining, helpt je om te stoppen met piekeren, minder stress te ervaren, effectiever te werken en beter in je vel te zitten. Door bewuste aandacht te geven aan wat je doet, denkt en voelt, creëer je meer openheid en helderheid. Het stelt je in staat om keuzes te maken die bij jou passen en om stressgerelateerde klachten te verminderen.
Mindfulness is bewezen effectief bij stress, burn-out en allerlei stress gerelateerde klachten. Maar ook bij mensen die het moeilijk vinden om nee te zeggen, last hebben van negatieve gedachten of bij een gejaagd gevoel kan mindfulness effectief zijn.
Onze 8-weekse mindfulness training, geleid door ervaren mindfulnesstrainer Philip Kocken, bestaat uit 8 groepsbijeenkomsten van tweeënhalf uur en een stiltedag van zes uur. Tijdens de bijeenkomsten worden diverse oefeningen zoals yoga, meditaties en loopmeditaties gedaan om de aandacht te trainen. Ook worden de oefeningen nabesproken en is er ruimte voor persoonlijke groei en ondersteuning.
Het is belangrijk om tussen de sessies door tijd te reserveren voor thuisoefeningen. Voorafgaand aan de training zal per mail gevraagd worden een korte vragenlijst in te vullen en is er een telefonische of online intake.
Data: 24 september, 1, 8, 15 & 29 oktober en 5, 9 (stilte dag), 12, 19 november 2025
Tijd: 18.30 – 21.00 uur
Prijs: €450,- incl. btw of €550,- excl. btw. als het vergoed word door de werkgever.
Locatie: NovaStrada, Roden
Schrijf je hier vrijblijvend in en dan neemt Philip contact met je op.
Een training wordt soms deels vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Wil je weten hoe het bij jouw verzekering zit? Kijk dan op https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/mindfulness
Maak kennis met Philip Kocken.
Philip is opgeleid tot mindfulnesstrainer aan de Radboud Universiteit en heeft ruime ervaring in het begeleiden van mindfulness trainingen. Na zijn persoonlijke ontdekkingsreis heeft hij zich gewijd aan het verspreiden van mindfulness en het bevorderen van welzijn. Hij is mede-oprichter van GrEK, een overkoepelende coöperatie voor duurzame energiecoöperaties, en heeft bijgedragen aan het energiebedrijf Energie VanOns.
Philip is gepassioneerd over het delen van mindfulness en compassie als middel voor persoonlijke groei en welzijn. Hij gelooft in de kracht van mindfulness om helderheid te brengen in ons leven en om verbinding te maken met onze diepste waarden.
Zijn trainingen zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderbouwde methoden en bieden een veilige en ondersteunende omgeving voor persoonlijke ontwikkeling.
Meer informatie over Philip: www.pikobee.nl
