BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//NovaStrada - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:NovaStrada
X-ORIGINAL-URL:https://novastrada.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor NovaStrada
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250910T183000
DTEND;TZID=UTC:20250910T210000
DTSTAMP:20260516T123947
CREATED:20240111T121254Z
LAST-MODIFIED:20250324T211323Z
UID:3846-1757529000-1757538000@novastrada.nl
SUMMARY:Gratis Mindfulness proeverij
DESCRIPTION:Gratis Mindfulness Proeverij bij NovaStrada \nWil je meer rust en balans ervaren in je leven? Ben je op zoek naar manieren om beter om te gaan met stress en uitdagingen? Kom dan naar onze gratis mindfulness proeverij en ontdek hoe mindfulness je kan helpen! \nTijdens deze workshop maak je kennis met de basisprincipes van mindfulness en leer je eenvoudige oefeningen die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven. Ervaar zelf hoe mindfulness je kan helpen om meer in het moment te leven\, je bewustzijn te vergroten en met meer compassie naar jezelf en anderen te kijken. \nWat kun je verwachten? \n\nEen korte uitleg over mindfulness en de voordelen ervan\nErvaring met simpele mindfulness-oefeningen\, zoals meditatie en ademhalingstechnieken\nVragen en persoonlijke aandacht van onze expert\, Philip Kocken. Philip is een ervaren mindfulness trainer\, opgeleid aan de Radboud Universiteit\, en heeft ruime ervaring in het begeleiden van mindfulness trajecten.\n\nDatum: 10 september 2025Tijd: 18.30 – 21.00 uurLocatie: NovaStrada\, RodenKosten: Gratis! \n🔗 Aanmelden: Klik hier! \nMeer over Philip en de 8-weekse mindfulness training: klik hier. \n  \n 
URL:https://novastrada.nl/activiteit/mindfulness-proeverij/
LOCATION:NovaStrada\, Vlasveen 34\, RODEN\, 9301 PT\, Nederland
CATEGORIES:workshop
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250413T100000
DTEND;TZID=UTC:20250413T153000
DTSTAMP:20260516T123947
CREATED:20250211T135102Z
LAST-MODIFIED:20250306T093105Z
UID:4385-1744538400-1744558200@novastrada.nl
SUMMARY:Een Reis terug naar Jezelf
DESCRIPTION:Een Reis terug naar Jezelf\nWat als je een dag zou nemen om stil te staan? Om opnieuw in verbinding te komen met jezelf en je innerlijke kind?\nIn ons drukke leven rennen we vaak van het een naar het ander. Werk\, gezin en maatschappelijke verwachtingen vragen veel van ons\, en voordat we het weten\, verliezen we de connectie met wie we écht zijn of wat wij echt willen. Maar wat als je een dag zou nemen om stil te staan? \nOp 30 maart nodigen wij\, Christine Kuipers (lichaamsgericht energetisch therapeut) en Carlijn Sap (yogadocente)\, je uit voor een bijzondere dagretreat bij NovaStrada in Roden. Een dag waarin je terugreist naar de kracht in jezelf\, de verbinding maakt met je innerlijke kind en leert hoe je deze verbinding in het dagelijks leven kunt behouden. \nDoor middel van lichaamsgerichte oefeningen\, yoga en meditatie begeleiden we je in deze innerlijke reis. Je krijgt praktische tools om ook ná deze dag bewuster met jezelf in contact te blijven\, zelfs in de hectiek van de dag. \nWaar heb jij écht behoefte aan? Waar kun je meer ruimte voor maken in jouw leven? \nGa je mee op ontdekking? \nDatum: 13 van 10:00u – 15:30u\, Incl. lunch en thee \nBijdrage: € 95\,-\nMeld je direct hier aan. \nBel gerust als je nog vragen hebt: 06-34179571 of mail: info@praktijkherreis.nl \nGroep: Max. 10 deelnemers \n 
URL:https://novastrada.nl/activiteit/een-reis-terug-naar-jezelf/
LOCATION:NovaStrada\, Vlasveen 34\, RODEN\, 9301 PT\, Nederland
CATEGORIES:Retraite
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250312T140000
DTEND;TZID=UTC:20250324T192038
DTSTAMP:20260516T123947
CREATED:20250210T151931Z
LAST-MODIFIED:20250324T192035Z
UID:4367-1741788000-1742844038@novastrada.nl
SUMMARY:Yin Yoga XL & Yoga Nidra
DESCRIPTION:Workshop: Yin Yoga XL & Yoga Nidra  \nGun jezelf een diepe ontspanning en nieuwe energie tijdens deze extra lange yogales. We starten met meditatie en ademhalingsoefeningen om tot rust te komen\, gevolgd door zachte losmaakoefeningen. Daarna duiken we in een uur yin yoga\, waarbij we het bindweefsel en de gewrichten versterken en versoepelen. Elke houding voelt als een mini-meditatie\, waarin je spanning loslaat en de energie vrij laat stromen. \nAls afsluiting geniet je van een diepe Yoga Nidra\, ook wel ‘slaapyoga’ genoemd. Tijdens deze sessie kom je in een staat tussen waken en slapen – een ervaring die je normaal alleen in diepe slaap bereikt. Eén sessie staat gelijk aan drie tot vier uur slaap! Je voelt je na afloop heerlijk uitgerust\, ontspannen en verfrist. Daarnaast helpt Yoga Nidra je onderbewustzijn op te schonen van stress\, bevordert het een diepe slaap en geeft het je meer rust en creativiteit. \nDeze workshop is inmiddels vol!  \n  \n 
URL:https://novastrada.nl/activiteit/yin-yoga-xl-yoga-nidra/
LOCATION:NovaStrada\, Vlasveen 34\, RODEN\, 9301 PT\, Nederland
CATEGORIES:workshop,Yoga
ORGANIZER;CN="NovaStrada":MAILTO:info@novastrada.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250305T193000
DTEND;TZID=UTC:20250324T191920
DTSTAMP:20260516T123947
CREATED:20241128T093434Z
LAST-MODIFIED:20250324T191918Z
UID:4232-1741203000-1742843960@novastrada.nl
SUMMARY:Introductie in Vipassena Meditatie. (Opbrengst 100% crowdfunding)
DESCRIPTION:Doe mee met de 6-weekse Vipassana Meditatiecursus onder begeleiding van Lorenzo Wong-Yaw. Ontdek de basisprincipes van deze Boeddhistische meditatievorm en leer hoe je meer rust en aanwezigheid in het hier en nu kunt ervaren. \nLorenzo begeleidt je stap voor stap naar een diepere verbinding met jezelf en een vrijer leven. \nWat is Vipassana Meditatie? \nVipassana\, wat “helder zien” betekent\, is een eeuwenoude Boeddhistische meditatiepraktijk die je helpt om diep in contact te komen met je eigen gedachten\, emoties en lichamelijke sensaties. \nDoor middel van bewuste aandacht en observatie leer je het moment volledig te ervaren zonder oordeel. Deze techniek bevordert innerlijke rust\, helderheid en een diepe verbinding met jezelf\, wat leidt tot een vrijer en meer bewust leven. \nHet doel is om een diepe staat van mindfulness te ontwikkelen die je helpt om los te laten en meer in het hier en nu te zijn. \nJe kan aan deze mooie cursus deelnemen door een investering van 75\,- euro of meer te doen via het Crowdfundingsplatform. \nMet jouw deelname help je mee het nieuwe Centrum te realiseren! \nOver Lorenzo: \nMijn naam is Lorenzo Wong-Yaw\, ik ben in Paramaribo\, Suriname geboren in 1959. Op mijn 18e kwam ik naar Nederland\, Groningen om Sociologie te studeren. Dat heb ik aan de RUG afgerond en werk in de Zorgsector. \nOp mijn 25e\, 1985\, kwam ik contact met het Boeddhisme. Ik heb toen de Thaise monnik Phra Mettavihari ontmoet\, die tot zijn overlijden in 2007 mijn leraar is geweest. Ook ben ik regelmatig in Azië geweest en heb in diverse kloosters gemediteerd. \nMomenteel ben ik verbonden aan de Boeddhistische Sangha Stichting\, die diverse cursussen aanbiedt. Het geen ik heb geleerd in de afgelopen jaren wil ik graag middels introductiecursussen delen met anderen. \nMocht men verder willen\, dan kan dat. Ik beschik over een groot netwerk waarbij verdieping mogelijk is. \nIn maart 2025 start Yoga Roden met een cursus. Hoop u te ontmoeten bij deze cursus. \nEhipasiko zei de Buddha. Come and see. \nGroet\,\nLorenzo
URL:https://novastrada.nl/activiteit/introductie-in-vipassena-meditatie-opbrengst-100-crowdfunding/
LOCATION:NovaStrada\, Vlasveen 34\, RODEN\, 9301 PT\, Nederland
CATEGORIES:Cursus
END:VEVENT
END:VCALENDAR