Yoga…waarom eigenlijk? Waarom is yoga zo goed voor je? Het zorgt niet alleen voor een soepel en sterk lichaam maar het brengt je ook in balans. Een punt van rust in een druk leven. Lees meer…
“Ik had niet, lees: nooit, gedacht, dat zelfs ik kan ontspannen en mijn hoofd zo heerlijk leeg kan krijgen. Ik ben fan! Emmie”
 

Gezond

Onze gezondheid is ons veel waard. Maar hoe weet je nog wat gezond is met alle tegenstrijdige berichten en hoe ver moet je gaan? Gezond zijn is volgens ons niet alleen een kwestie van de juiste dingen eten of laten maar komt voort uit een gezonde leefstijl. Dat is een combinatie van gezond eten, denken en doen.

NovaStrada gaat uitbreiden!

Er is een stukje grond, aangrenzend aan de huidige tuin, dat we mogen kopen van de gemeente. Hier willen we een ecologisch gebouw op realiseren met een mooie permacultuur tuin. Een gebouw met veel ramen en een grote yoga ruimte zodat binnen als buiten voelt. Om dit te...

Kinderyoga op de Activiteitenladder

Op 9, 16 en 23 maart komt Diana Gjaltema kinderyoga yoga geven aan kinderen van de basisschool leeftijd. Je kunt je hiervoor opgeven via:  https://www.welzijninnoordenveld.nl/activiteiten/ Kinderyoga is kinderen bewust laten bewegen en ontspannen op een spelende wijze...

Wil je op de hoogte blijven van onze activiteiten?

Tarieven Voor 39,95 per maand kun je bij ons gebruik maken van de verschillende yogalessen. Lees meer…
” Sleutelwoord hier is sfeer én souplesse. Alles kan en is even zorgvuldig als toegewijd. Als je van de yoga niet ontspant dan wel van de ruimte, de locatie en de mede Yogi’s. ”  Leo

Bewust

Wanneer wij ons bewust worden van iets dan betekent dat vaak een omslag. Dit kan zijn in ons gevoel of gedrag, in de manier waarop we met anderen omgaan of de keuzes die we maken. Je bewust worden van processen betekent dan ook vaak vooruitgang en kan op verschillende gebieden gebeuren. Yoga is een mooie methode om meer bij jezelf te komen en van daaruit bewuster te leven.

Geef je op voor een gratis proefles!