Meer rust in je hoofd en balans in je leven?
Yoga kent vele gezondheidsvoordelen en zorgt voor meer rust en balans in je leven. Dit is al veel onderzocht en blijkt ook uit de ervaringen van onze leden. Al bij 1 les in de week kan je subtiele of duidelijk merkbare veranderingen ervaren. Je hoeft geen ervaring met Yoga te hebben om mee te kunnen doen!
Bij NovaStrada is iedereen welkom en staat de thee altijd klaar. Je ontvangt yoga van professionele docenten met jaren lange ervaring in een mooie groene omgeving.
Yoga zweverig? Helemaal niet! Onze lessen zijn heel toegankelijk en gericht op hoe jij daar de meeste baat bij kunt hebben. Yoga heeft wel een rijke geschiedenis wat soms in de lessen naar voren komt wanneer dit de les dient.
Ons flexibele lidmaatschap:
- Je kan op elk moment bij elke les instappen ook zonder ervaring met Yoga.
- Geen opzegtermijn & geen inschrijfgeld!
- Je kan kiezen voor een vaste les of per week inschrijven bij de les van jouw keuze.
- Gemiste lessen kan je via de handige App van Eversports of het lesrooster op elk gewenst moment inhalen zolang je lid bent.
Boek hier jouw volgende les en kies dan voor het lidmaatschap dat bij jou past…
Dag Retraite: Innerlijke Wijsheid
Je kunt niet alles oplossen met alleen je ratio.
Gun jezelf een vrije dag om te ontdekken hoe je je voelt en om in contact te komen met de energie en wijsheid die diep in jezelf schuilt.
Even weg van de dagelijkse hectiek, een dag van verwennerij met diepgang.
Niks missen van onze evenementen of aanbiedingen?
Het beoefenen van yoga draagt bij aan het verminderen van stress, depressies en angststoornissen. Door yoga te doen wordt het stresshormoon Cortisol vermindert en het zorgt ervoor dat de bloeddruk wordt verlaagd.
Ben je benieuwd hoe Yoga jou kan helpen om tot ontspanning te komen ?