Gratis kennismakingsles boeken ?

Kom kennismaken, 3 lessen yoga voor € 25,-

Waarom is yoga goed voor mij? Het zorgt niet alleen voor een soepel en sterk lichaam maar het brengt je ook in balans. Een moment van rust in een drukke week.

Welke vorm het beste bij jou past is heel persoonlijk. In 3 keer kan je verschillende stijlen en docenten meemaken en ervaren wat je prettig vind. 

Ook met een abonnement ben je flexibel om verschillende lessen te volgen. 

Lees meer…

 Agenda 

Naast de Yogalessen zijn er regelmatig verdiepende workshops en trainingen zoals o.a. Mindfulness, Werkgeluk en Hypnobirthing. Kijk voor het huidige aanbod in de agenda of schrijf je in op de nieuwsbrief, hij komt maximaal 1x per maand.

Bekijk hier de agenda…

Niks missen van onze evenementen?

Last van Burn-out of stress klachten? Probeer Yin Yoga of een van de andere lessen gericht op ontspanning en herstel.

Het beoefenen van yoga draagt bij aan het verminderen van stress, depressies en angststoornissen. Door yoga te doen wordt het stresshormoon Cortisol vermindert en het zorgt ervoor dat de bloeddruk wordt verlaagd.

Ben je benieuwd hoe Yoga jou kan helpen om tot ontspanning te komen ? 

Boek hier jouw gratis kennismakingsles…