Welkom bij Centrum NovaStrada
In de drukte van alledag vergeten we soms stil te staan bij wat we nodig hebben. Bij NovaStrada draait het om rust, aandacht en persoonlijke ontwikkeling. Of je nu een moment voor jezelf zoekt, je energie weer wilt laten stromen of simpelweg beter in je vel wilt zitten – hier vind je een plek waar dat kan. Onze yogalessen zijn laagdrempelig en toegankelijk voor iedereen, maar je kunt ook kiezen voor een Reiki-behandeling, een Thaise yogamassage of deelnemen aan een van onze inspirerende events.
Je hoeft geen ervaring te hebben, lenig of slank te zijn en er is geen goed of fout. Het gaat niet om presteren, maar om voelen wat goed is voor jou. Je bent van harte welkom om een gratis proefles te komen doen!
Op zoek naar een plek om zelf iets te organiseren of bied je iets aan in de complementaire zorg? Onze sfeervolle groepsruimte en de behandelruimte zijn te huur voor coaching, workshops of bijeenkomsten.
We zien je graag.
Ons flexibele lidmaatschap:
- Je kan op elk moment bij elke les instappen ook zonder ervaring met Yoga.
- Geen opzegtermijn & geen inschrijfgeld!
- Je kan kiezen voor een vaste les of per week inschrijven bij de les van jouw keuze.
- Gemiste lessen kan je via de handige App van Bsport of het lesrooster op elk gewenst moment inhalen tot 3 maanden na die tijd.
Boek hier jouw volgende les en kies dan voor het lidmaatschap dat bij jou past…
Nieuw bij NovaStrada? Dit is een mooi moment om te beginnen.
Wil je graag starten met yoga of Pilates, maar vind je het fijner om in een groep te beginnen waar meer mensen nieuw zijn? We hebben nu drie lessen die heel geschikt zijn voor beginners:
Dinsdag 9.30 uur – Mindful Ontspanningsyoga
Rustige yoga met veel aandacht voor ontspanning en bewust bewegen.
Dinsdag 17.15 uur – Pilates
Vanaf 20 oktober. Een fijne les om je lichaam sterker en soepeler te maken, ook zonder ervaring.
Donderdag 18.30 uur – Hatha Flow
Een toegankelijke yogales waarin je stap voor stap kennismaakt met verschillende houdingen en bewegingen.
En we hebben een mooie actie om het uit te proberen: 10 lessen voor maar €66,- daarna is het gewoon maandelijks opzegbaar! Je eerste proefles is bovendien gratis.
Zo heb je alle tijd om verschillende lessen te ervaren en te ontdekken wat bij jou past.
Voor wie
Iedereen is welkom, ongeacht ervaring, leeftijd of lenigheid. De lessen zijn rustig opgebouwd en er is altijd ruimte om binnen je eigen grenzen te bewegen.
Niks missen van onze evenementen of aanbiedingen?
Coaching- en behandelruimte huren.
Op zoek naar een fijne, rustige ruimte voor coaching, massage of behandeling? Bij NovaStrada huur je een sfeervolle, professioneel ingerichte ruimte midden in het groen van Roden. De ruimte is flexibel te gebruiken en beschikt over een behandelbank én een comfortabele zithoek voor gesprekken.
Geschikt voor zowel eenmalige afspraken als structurele huur.
Bekijk de ruimte, mogelijkheden en tarieven