Ervaar zelf wat yoga voor jou kan doen
Boek een gratis, vrijblijvende proefles bij NovaStrada in Roden. Maak kennis met onze lessen, docenten en sfeer: voor elk niveau, ook als je nog nooit op een mat hebt gestaan. Word je daarna lid? Dan krijg je 50% korting op je eerste maand. Boek jouw gratis proeflesYoga proberen, maar loop je hier tegenaan?
- “Ik weet niet of het iets voor mij is”
- “Ik ben niet lenig genoeg”
- “Yoga is toch zweverig?”
- “Ik durf niet in een groep te beginnen”
- “Ik heb geen tijd op vaste momenten”
Of yoga bij je past, weet je pas als je het ervaart. Met een gratis proefles probeer je het vrijblijvend uit en voel je zelf of het klikt. Lenig hoef je niet te zijn: dat is juist een gevolg van yoga, en elke houding heeft een makkelijkere variant. Zweverig is het bij ons ook niet: gewoon nuchter bewegen, ademen en ontspannen. In de groep let niemand op elkaar, en met meerdere lesmomenten door de week kies je zelf wat in jouw agenda past.
Minder in je hoofd, meer in je lichaam. Dat is yoga bij NovaStrada.
Deze deelnemers gingen je al voor:
Een hele fijne plek! De yoga docenten zijn vriendelijk en deskundig. Aan-en afmelden via de app is heel gebruikersvriendelijk. Maar ook naast yoga diverse andere interessante workshops of cursussen te volgen. Jelske is altijd bereikbaar voor vragen. Een echte aanrader!
Toen ik voor het eerst yoga ging doen bij Novastrada viel alles direct op zn plek. Naast de fijne lessen, waarbij voor ieder wat wils is en de prachtige plek, is het voor mij vooral de sfeer die er bovenuit steekt. Verwelkomend, openminded, gezellig, er staat altijd een kopje thee klaar.. Gewoon fijn.
Toch dat moment voor jezelf, het kan, ik zou zeggen: geniet ervan!
Wat kun je verwachten (tijdens je proefles)?
Een complete les: Je draait gewoon mee met een reguliere yogales van begin tot eind.
Voor elk niveau: Ook als je nog nooit op een mat hebt gestaan: alles is aan te passen aan jou.
Persoonlijke aandacht: Kleine groepen, met oog voor je houding en ademhaling.
Vrijblijvend: Bevalt het niet? Dan zit je nergens aan vast.
Praktische info:
- Kosten: De proefles is gratis. Word je daarna lid? Dan krijg je 50% korting op de eerste maand.
- Rooster: Kies zelf de les en dag die jou het beste uitkomt.
- Meenemen: Makkelijk zittende kleding; matten en materialen zijn aanwezig.
Zo boek je jouw gratis proefles
Kies hieronder de les die jou het meest aanspreekt.
- Klik op reserveer bij de les van je keuze.
- Maak eenvoudig een account aan. Let op: voer je telefoonnummer in met 0031 6… — anders lukt het reserveren helaas niet.
- Je ontvangt een bevestiging en bent verzekerd van je plek.
Liever telefonisch boeken, of zit de les die je wilt vol? Bel ons gerust op 06-30041121, dan regelen we het samen.
In alle groepen is op dit moment nog plek!
Graag deel ik mijn ervaring met de Yin Yoga les van Nadine 🙂 Zo’n heerlijke les om tot ontspanning te komen en altijd een kwinkslag aan het einde van de les. Echt thuiskomen in Roden!