8-weekse Mindfulness Intense

8-weekse Mindfulness Intense start op 2 september! Vol hoofd, veel piekeren, gestrest, niet kunnen ontspannen of genieten, de balans in je leven kwijt, overspannen, burn-out, chronische klachten of op zoek naar jezelf? Dan is deze bijzondere mindfulness training iets...

Workshop: Ouder & Kind mindfulness (7 t/m 9 jaar)

Samen met je kind een momentje rust pakken tijdens of na een drukke dag met veel prikkels en stress? Leer op speelse wijze samen tot rust te komen in deze workshop. In een ontspannen sfeer leren jullie hoe je op eenvoudige wijze je lichaam kunt ontspannen en meer...