06-30041121 info@novastrada.nl
8-weekse Mindfulness Training (MBSR)

8-weekse Mindfulness Training (MBSR)

8-weekse Mindfulness training (MBSR) Mindfulness wordt ook wel aandachttraining genoemd. Mindfulness zorgt ervoor dat je stopt met piekeren, minder stress ervaart, effectiever werkt en lekkerder in je vel zit. Door aandacht te geven aan wat je doet, denkt en voelt,...