Yoga Meditatie, Adem en Mantra Verdieping

Een heerlijke dag voor ontwikkeling en diep ontspannen Tevens om Beter te Slapen! Een verrassend fijne dag voor jou! Aangepast aan de deelnemers doen we o.a. Yoga Asana, reinigende Pranayama zoals Nadi Shodhana, rustgevende en kalmerende Pranayama’s, Yoga Nidra en de...