8-weekse Mindfulness training (MBSR) Ontdek de kracht van mindfulness! Mindfulness, ook bekend als aandachttraining, helpt je om te stoppen met piekeren, minder stress te ervaren, effectiever te werken en beter […]
Gratis Mindfulness Proeverij bij NovaStrada Wil je meer rust en balans ervaren in je leven? Ben je op zoek naar manieren om beter om te gaan met stress en uitdagingen? […]
Doe mee met de 6-weekse Vipassana Meditatiecursus onder begeleiding van Lorenzo Wong-Yaw. Ontdek de basisprincipes van deze Boeddhistische meditatievorm en leer hoe je meer rust en aanwezigheid in het hier […]